26 Epizód

  1. 6. Cómo superar un día de mierda!

    Közzétéve: 2023. 03. 12.

  2. 5. Crear, sostener y mantener nuevos hábitos en tu vida

    Közzétéve: 2022. 12. 31.

  3. 4. Libérate de la culpa en las cenas y festejos de diciembre sin sufrir en el intento

    Közzétéve: 2022. 12. 16.

  4. 3. 11 Años tratando de perder peso sin rebote, Por qué nunca funcionó

    Közzétéve: 2022. 09. 07.

  5. Navegar momentos de conflicto. Tomando el control

    Közzétéve: 2022. 08. 16.

  6. 1| Las herramientas y hábitos que cambiaron mi vida

    Közzétéve: 2022. 06. 29.

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En un mundo donde hemos aprendido a esconder, reprimir, imitar y muchas veces desconocer nuestra autenticidad y nuestra verdad. Que este espacio sea en el que puedas navegar dentro de ti, que te inspire a hacerte preguntas y encontrar tus propias respuestas, para que logres cada vez ser mas TÚ. Vayamos juntos hacia adentro para reconocer y reconectar con nuestra esencia, quienes somos y qué verdaderamente queremos. @nicoleapolo