186 Epizód

  1. 137. Stop med at gøre denne ene ting, hvis du vil være glad og tilfreds med dit liv

    Közzétéve: 2024. 03. 06.

  2. 136. 91% af kvinder kan ikke li’ deres krop. Hør hvordan du undgår at blive en del af den statistik.

    Közzétéve: 2024. 02. 28.

  3. 135. Hvorfor lange to-do lister ikke gør dig mere effektiv og hvad du skal gøre i stedet med Birgitte Sølvstein

    Közzétéve: 2024. 02. 21.

  4. 134: Sabotere du dig selv uden at vide det?

    Közzétéve: 2024. 02. 14.

  5. 133. Du kunne stoppe med at overtænke ved at meditere 60 min om dagen... Eller du kunne lave disse 3 simple øvelser

    Közzétéve: 2024. 02. 07.

  6. 132: Den ægte årsag til at du har svært ved at være udadvendt og selvsikker

    Közzétéve: 2024. 01. 31.

  7. 131. Træt af at forsøge at ændre dine tanker uden succes? Gør det her i stedet

    Közzétéve: 2024. 01. 24.

  8. 130: Nytårs workshop: Min hemmelige tilgang til målsætning så du aldrig behøver være afhængig af motivation igen

    Közzétéve: 2024. 01. 17.

  9. 129. Nytårs workshop: Stop med at udskyde dine mål og kryds dem stolt af om 12 måneder (Del 2)

    Közzétéve: 2024. 01. 10.

  10. 128. Nytårs workshop: Sæt aldrig et nytårsforsæt forgæves igen (Del 1)

    Közzétéve: 2024. 01. 03.

  11. 127. Personlig power vs. Ydre power: Redskaber til at blive psykisk robust

    Közzétéve: 2023. 12. 27.

  12. 126. Får du dårlig samvittighed når du prioriterer dig selv? Hør årsagen og hvad du gør ved det

    Közzétéve: 2023. 12. 20.

  13. 125. Få modet til at følge dit hjerte

    Közzétéve: 2023. 12. 13.

  14. 124. 5 redskaber til at træne et positivt mindset, selv hvis andre har modstand på det

    Közzétéve: 2023. 12. 06.

  15. 123. Redskaber til at håndtere sorg så du kan få dit overskud tilbage

    Közzétéve: 2023. 11. 22.

  16. Sammenligning med andre dræber dit humør hurtigere end hvis du har trådt i en hundelort: slip usikkerheden i dag

    Közzétéve: 2023. 11. 15.

  17. 122. Bliver du usikker når du er i centrum? Overvind nervøsiteten med disse 2 redskaber

    Közzétéve: 2023. 11. 01.

  18. 121. Halloween special: Slip dine spøgelser fra fortiden

    Közzétéve: 2023. 10. 25.

  19. 120. Effektive vaner som styrker dit selvværd

    Közzétéve: 2023. 10. 11.

  20. 119. Boost din glæde på 9 forskellige måder

    Közzétéve: 2023. 09. 27.

2 / 10

Ønsker du at vide hvordan du kan styrke dit selvværd? Ønsker du at elske dig selv og leve et autentisk liv? Tvivler du på om du kan opnå dine drømme og hvad vejen er der til? Så er Selvværds Projektet for dig! I denne podcast vil jeg og mine gæster besvare disse spørgsmål og meget mere! Din vært, Anna Staffe vil hjælpe dig med at knække koden til et højere selvværd, få modet til at leve et autentisk liv, og en step-by-step guide til at udleve dine drømme. Abonner på min podcast, så du aldrig går glip af en episode!

Visit the podcast's native language site