576 Epizód

  1. Episodios favoritos: 345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto

    Közzétéve: 2025. 05. 18.

  2. 559. Mi ex me invitó a su boda y no sé qué hacer | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 05. 15.

  3. 558. ¿Cómo dejar de estar siempre en modo alerta? | Nicolle Lekare

    Közzétéve: 2025. 05. 13.

  4. Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro

    Közzétéve: 2025. 05. 11.

  5. 557. ¿Qué hago si mi relación tiene fecha de caducidad? | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 05. 08.

  6. 556. ¿De dónde vienen mis creencias limitantes sobre el dinero? | Marina Armendares

    Közzétéve: 2025. 05. 06.

  7. Episodios favoritos: 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano

    Közzétéve: 2025. 05. 04.

  8. 555. ¿Cómo soltar la comparación con mis hermanos? | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 05. 01.

  9. 554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones

    Közzétéve: 2025. 04. 29.

  10. Episodios favoritos: 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García

    Közzétéve: 2025. 04. 27.

  11. 553. No me gusta la pareja de mi amiga: ¿Puedo opinar? | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 04. 24.

  12. 552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? | Isabel Rauh Hain

    Közzétéve: 2025. 04. 22.

  13. Episodios favoritos: 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

    Közzétéve: 2025. 04. 20.

  14. 551. Me gusta pero vive con su ex: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 04. 17.

  15. 550. Los errores que cometí como la número 1 del mundo | Lorena Ochoa

    Közzétéve: 2025. 04. 15.

  16. Episodios favoritos: 381. Lo que opinan los demás l Ana Milán

    Közzétéve: 2025. 04. 14.

  17. 549. ¿Por qué abandono todo lo que me hace bien? | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 04. 10.

  18. 548. Nadie nos enseñó a emprender | Paulina Herrera CEO de Se Regalan Dudas

    Közzétéve: 2025. 04. 08.

  19. Episodios favoritos: 246. Confía en tu intuición | Danna Paola

    Közzétéve: 2025. 04. 06.

  20. 547. Hacer más espacio para las personas que llamamos familia | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 04. 03.

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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