82 Epizód

  1. 21. Fråga SLDL: Tillsammans del 1

    Közzétéve: 2022. 04. 07.

  2. 20. "Småprat gör enorm skillnad"

    Közzétéve: 2022. 04. 04.

  3. 19. "Ingen är skyddad från ensamhet"

    Közzétéve: 2022. 03. 28.

  4. 18. Tillsammans lever vi tio år längre

    Közzétéve: 2022. 03. 21.

  5. 17. Fråga SLDL: Rörelse del 2

    Közzétéve: 2022. 03. 17.

  6. 16. "Det är de små vanorna som avgör"

    Közzétéve: 2022. 03. 14.

  7. 15. Rörelse gör det inga mediciner kan

    Közzétéve: 2022. 03. 07.

  8. 14. Fråga SLDL: Rörelse del 1

    Közzétéve: 2022. 03. 03.

  9. 13. "Så hittar du dina framgångsfaktorer"

    Közzétéve: 2022. 02. 28.

  10. 12. Rör dig – så blir du yngre

    Közzétéve: 2022. 02. 21.

  11. 11. Fråga SLDL: Sömn

    Közzétéve: 2022. 02. 17.

  12. 10. Därför ska du sova på saken

    Közzétéve: 2022. 02. 14.

  13. 9. Tuppluren skyddar ditt hjärta

    Közzétéve: 2022. 02. 07.

  14. 8. Fråga SLDL: Återhämtning

    Közzétéve: 2022. 02. 03.

  15. 7. "Därför fungerar inte livspussel"

    Közzétéve: 2022. 01. 31.

  16. 6. Andas dig friskare

    Közzétéve: 2022. 01. 24.

  17. 5. Fråga SLDL: Optimism

    Közzétéve: 2022. 01. 20.

  18. 4. "Lägg din kraft där du kan påverka"

    Közzétéve: 2022. 01. 17.

  19. 3. Så tänker du dig till längre liv

    Közzétéve: 2022. 01. 10.

  20. 2. "Man kan tvivla och jogga samtidigt"

    Közzétéve: 2022. 01. 03.

4 / 5

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år!Vem vill du ska leva längre?Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen.Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.Produktionsbolag: Asterismsaleverdulangre.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site