82 Epizód

  1. 61. "Övervikt ger längre liv"

    Közzétéve: 2022. 11. 07.

  2. 60. Därför ska du inte slåss mot kroppen

    Közzétéve: 2022. 10. 31.

  3. 59. Teorin: färre bakterier – fler sjukdomar

    Közzétéve: 2022. 10. 24.

  4. 58. Här söker man framtidens mediciner

    Közzétéve: 2022. 10. 17.

  5. 57. Därför är variation avgörande för immunförsvaret

    Közzétéve: 2022. 10. 13.

  6. 56. Är tarmen vår första hjärna?

    Közzétéve: 2022. 10. 10.

  7. 55. Magens bästa vänner: de goda bakterierna

    Közzétéve: 2022. 10. 06.

  8. 54. Ditt immunförsvar sitter i magen

    Közzétéve: 2022. 10. 03.

  9. 53. Du kan inte misslyckas

    Közzétéve: 2022. 09. 29.

  10. 52. "Sluta vänta på motivation"

    Közzétéve: 2022. 09. 26.

  11. 51. Tillsammans lyckas vi lättare

    Közzétéve: 2022. 09. 22.

  12. 50. "Varför vet inte alla det här?"

    Közzétéve: 2022. 09. 19.

  13. 49. Fråga SLDL: Mindset

    Közzétéve: 2022. 09. 15.

  14. 48. Därför misslyckas vi nästan alltid

    Közzétéve: 2022. 09. 12.

  15. 47. Så får du vanor att fastna

    Közzétéve: 2022. 09. 08.

  16. 46. Så mind-hackar du din disciplin

    Közzétéve: 2022. 09. 05.

  17. 45. "Så får du mental styrka"

    Közzétéve: 2022. 09. 01.

  18. 44. "Du behöver någon som stöttar och utmanar"

    Közzétéve: 2022. 08. 25.

  19. 43. Sprängkraften i små förändringar

    Közzétéve: 2022. 08. 22.

  20. 42. Två bokstäver som kan förändra ditt liv

    Közzétéve: 2022. 08. 18.

2 / 5

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år!Vem vill du ska leva längre?Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen.Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.Produktionsbolag: Asterismsaleverdulangre.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site