189 Epizód

  1. 7 Kräuter, die dir bei einer Östrogendominanz helfen können

    Közzétéve: 2020. 01. 14.

  2. Das kann hinter deiner Östrogendominanz stecken - Ursachenforschung

    Közzétéve: 2020. 01. 07.

  3. Kennst du die typischen Symptome der Östrogendominanz?

    Közzétéve: 2019. 12. 31.

  4. Warum es sich lohnt auf das vergangene Jahr zurückzublicken

    Közzétéve: 2019. 12. 24.

  5. Was du tun kannst, wenn eine Hormonuntersuchung für dich nicht in Frage kommt

    Közzétéve: 2019. 12. 17.

  6. Wie du mit "Lemondays" gut durch die Wechseljahre kommst

    Közzétéve: 2019. 12. 10.

  7. Warum eine Entzündung im Körper eine Ursache für Depression sein könnte

    Közzétéve: 2019. 12. 03.

  8. Was ist eigentlich eine Depression und welche Ursachen kann sie haben

    Közzétéve: 2019. 11. 26.

  9. PMDS - Die prämenstruelle dysphorische Störung unter der Lupe

    Közzétéve: 2019. 11. 19.

  10. Zyklus 1on1 - Das kannst du sofort gegen deine Periodenbeschwerden tun

    Közzétéve: 2019. 11. 12.

  11. Zyklus 1on1 - Das kann hinter deinen Zyklusproblemen stecken

    Közzétéve: 2019. 11. 06.

  12. Zyklus 1on1 - So läuft ein idealer Zyklus ab

    Közzétéve: 2019. 10. 29.

  13. 3 Tipps für dein Wohlfühlgewicht in den Wechseljahren

    Közzétéve: 2019. 10. 24.

  14. Wie lange du (noch) schwanger werden kannst - Gut zu wissen bei Kinderwunsch und für die Menopause

    Közzétéve: 2019. 10. 15.

  15. Wie gehe ich mit meinem unerfüllten Kinderwunsch um?

    Közzétéve: 2019. 10. 08.

  16. Warum eine gesunde Scheidenflora für deine Gesundheit sehr wichtig ist

    Közzétéve: 2019. 10. 01.

  17. Specialfolge - Warum du schon heute SEIN solltest, wer du in Zukunft sein willst

    Közzétéve: 2019. 09. 27.

  18. Oxytocin - Wie das Kuschelhormon deine Sexualität beleben kann

    Közzétéve: 2019. 09. 24.

  19. "Nein. Nicht schon wieder Sex!" Tipps und Impulse von Melanie Mittermaier

    Közzétéve: 2019. 09. 17.

  20. Null Bock auf S.E.X. - Wie du sexuelle Leidenschaft und Intimität wiederbeleben kannst

    Közzétéve: 2019. 09. 10.

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Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.

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