27 Epizód

  1. Chương 1: Giới thiệu các nguyên tắc căn bản

    Közzétéve: 2020. 08. 30.

  2. Chương 2: Một giải pháp nhiệm màu

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  3. Chương 3: Tác hại của những nỗi lo

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  4. Chương 4: Cách phân tích và giải quyết các vấn đề gây lo lắng

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  5. Chương 5: Cách xóa bỏ 50% lo lắng trong công việc

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  6. Chương 6: Để Tâm trí không còn chỗ cho sự lo lắng

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  7. Chương 7: Gạt bỏ những điều vụn vặt

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  8. Chương 8: Luật bình quân - phương thuốc hiệu nghiệm!

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  9. Chương 9: Hợp tác với những điều không thể tránh khỏi

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  10. Chương 10: Đặt lệnh "Dừng" cho nỗi lo lắng

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  11. Chương 11: Sống với hiện tại, bỏ qua quá khứ

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  12. Chương 12: Suy nghĩ và hành động một cách vui tươi

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  13. Chương 13: Chấm dứt việc trả đũa

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  14. Chương 14: Không buồn lòng về sự vô ơn

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  15. Chương 15: Những gì bạn có: Quý giá hơn hàng triệu đô-la

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  16. Chương 16: Hãy là chính mình!

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  17. Chương 17: Nếu đời cho ta một quả chanh, hãy pha thành ly nước chanh

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  18. Chương 18: Các thoát khỏi phiền muộn trong 14 ngày

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  19. Chương 19: Không ai soi mói một kẻ tầm thường

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  20. Chương 20: Để không tổn thương vì những lời chỉ trích

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

1 / 2

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,... Cố gắng thực tập điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thành công, có thể, không được như bạn muốn, nhưng chỉ cần bớt đi một chút phiền muộn thì cuộc sống của bạn đã có thêm một niềm vui. Bản FULL tại Voiz FM - Ứng dụng Podcast và Sách nói hàng đầu Việt Nam. Tải ứng dụng tại: voiz.vn/download Facebook: www.facebook.com/VoizFM