Psykologen i Øret

314 Epizód

1. Hvis du kæmper med angst, så vær opmærksom på disse 3 paradokser

   Közzétéve: 2022. 11. 01.
2. Sorg i det særlige forældreskab – hvordan regulering af følelser kan mindske stress

   Közzétéve: 2022. 10. 25.
3. Q&A: Birgitte svarer på jeres spørgsmål

   Közzétéve: 2022. 10. 18.
4. Q&A-torsdag: Maj Wismann svarer på jeres spørgsmål om utroskab

   Közzétéve: 2022. 10. 13.
5. Maj Wismann om utroskab, og hvordan man kommer videre enten sammen eller alene

   Közzétéve: 2022. 10. 11.
6. Sådan undgår I, at konflikter underminerer det langvarige parforhold

   Közzétéve: 2022. 10. 04.
7. Masterclass: Hjælp til det særlige forældreskab

   Közzétéve: 2022. 09. 27.
8. Mille Skjold Madsen om, hvorfor vi skal tale mere om penge, og hvordan du får ro omkring din økonomi

   Közzétéve: 2022. 09. 20.
9. 3 trin til at håndtere økonomisk stress, så du kan sove godt om natten

   Közzétéve: 2022. 09. 13.
10. De tre porte til ro og regulering af nervesystemet

    Közzétéve: 2022. 09. 06.
11. 6 grunde til, at det er svært at stoppe op, før vi rammer stressmuren + hvad du kan gøre

    Közzétéve: 2022. 08. 30.
12. Q&A: Kan jeg komme ud af stress, jeg har siddet fast i i årevis + mange andre spørgsmål og svar

    Közzétéve: 2022. 08. 25.
13. Anna Bogdanova om træning, når krop og sind er under pres

    Közzétéve: 2022. 08. 23.
14. Dagsprogram til gratis solo hjemmeretræte for dig, der trænger til at få ro og ny energi

    Közzétéve: 2022. 08. 09.
15. Spørg Birgitte om alt + hvad jeg lærte i min ferie

    Közzétéve: 2022. 08. 02.
16. Langsomhed – sådan går du fra hverdagstid til ferietid

    Közzétéve: 2022. 06. 28.
17. Digital ro i sommerferien til dig og din familie – hvorfor og hvordan

    Közzétéve: 2022. 06. 23.
18. Tag på ferie i nu’et og få indre kodak-moments i ferien med 3 evidensbaserede teknikker

    Közzétéve: 2022. 06. 21.
19. Stresset? 3 ting, der hjælper dig med at geare ned til ferien

    Közzétéve: 2022. 06. 14.
20. 5 tips, der hjælper dig med at give slip på praktisk stress over have (og hus)

    Közzétéve: 2022. 06. 07.