16 Epizód

  1. Om utbrenthet med Kristine Blixrud

    Közzétéve: 2025. 06. 19.

  2. om spiseforstyrrelser med Bahare Viken

    Közzétéve: 2025. 06. 12.

  3. om selvfølelse

    Közzétéve: 2025. 06. 05.

  4. om antidepressiva med Erik Sveberg Dietrichs

    Közzétéve: 2025. 05. 29.

  5. Om tiden etter hendelsen med Hans Marius Hansen

    Közzétéve: 2025. 05. 22.

  6. om tiden før hendelsen med Hans Marius Hansen

    Közzétéve: 2025. 05. 15.

  7. om mindfullness med Michael de Vibe

    Közzétéve: 2025. 05. 08.

  8. om mot, følelser og sårbarhet med Alex Noddeland

    Közzétéve: 2025. 05. 01.

  9. om baksnakking med Glenn D. Rolfsen

    Közzétéve: 2025. 04. 24.

  10. om stress

    Közzétéve: 2025. 04. 17.

  11. om mindset med Benjamin Hauser

    Közzétéve: 2025. 04. 10.

  12. om sex med sexolog Camilla Sørensen

    Közzétéve: 2025. 04. 03.

  13. om angst og tinnitus med Gaute Ormåsen

    Közzétéve: 2025. 03. 27.

  14. om parforhold med Anders Rydning og Daniel Godø

    Közzétéve: 2025. 03. 20.

  15. om skam med Robert Stoltenberg

    Közzétéve: 2025. 03. 13.

  16. TEASER: Premiere 13/3

    Közzétéve: 2025. 03. 11.

1 / 1

"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.