535 Epizód

  1. #532 - Värmebad – träning utan träning?

    Közzétéve: 2025. 12. 24.

  2. #531 - Pogačars klättringar: siffror bortom rimlighet

    Közzétéve: 2025. 12. 17.

  3. #530 - Johan Skårbratt, hur i hel… får pappahjälten ihop det?

    Közzétéve: 2025. 12. 10.

  4. #529 - Träna mer, sova mindre… vad kan gå fel?

    Közzétéve: 2025. 12. 03.

  5. #528 - Maraton: när allt går bra… tills det inte gör det

    Közzétéve: 2025. 11. 26.

  6. #527 - Farfar har bättre VO₂-max än de flesta.

    Közzétéve: 2025. 11. 19.

  7. #526 – Kroppsstorlek och dess påverkan på din kolhydratoxidation

    Közzétéve: 2025. 11. 12.

  8. #525 - Intervju med vinnaren av Kullamannen 2025: Christian Malmström

    Közzétéve: 2025. 11. 05.

  9. #524 - Norska singlar, hårt blandad sportdryck och tusen kalorier minus

    Közzétéve: 2025. 10. 29.

  10. #523 - Viktklass i löpning – dags att väga in innan milen?

    Közzétéve: 2025. 10. 22.

  11. #522 - Enduro på högsta nivå: Max Ahlin inför Gotland Grand National

    Közzétéve: 2025. 10. 15.

  12. #521 - Superladdad med kapslar – Bikarbonat utan bubblig mage!

    Közzétéve: 2025. 10. 08.

  13. #520 - Salt, Svett & Småbarnstårar

    Közzétéve: 2025. 10. 01.

  14. #519 - Stämmer din pulsklocka?

    Közzétéve: 2025. 09. 24.

  15. #518 - Illamående, Panikträning, Killgissningar & 500 kilo ego

    Közzétéve: 2025. 09. 17.

  16. #517 - Anna Carlsson, 4:a i världens tuffaste ultratrail – UTMB

    Közzétéve: 2025. 09. 10.

  17. #516 - Värme, vätskebrist och dess påverkan på kolhydratoxidation?

    Közzétéve: 2025. 09. 03.

  18. #515 - Frågor & Svar - När Garmin räknar fel, crossmorsan räknar rätt och Vättern bara är lång

    Közzétéve: 2025. 08. 27.

  19. #514 - Träning för vikt eller fettförlust

    Közzétéve: 2025. 08. 20.

  20. #513 – Amanda Bohlin – Segrare Cykelvasan 2025

    Közzétéve: 2025. 08. 13.

1 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site