292 Epizód

  1. #31: Deine PRANA Mind Map - wie du deine Energiequellen in allen Lebensbereichen entdeckst

    Közzétéve: 2018. 01. 04.

  2. #30: Und täglich grüßt das Murmeltier - wie du Vorsätze nachhaltig etablieren kannst

    Közzétéve: 2017. 12. 28.

  3. #29: Hygge • wie du mit Gemütlichkeit und Gelassenheit mehr Lebensenergie bekommen kannst

    Közzétéve: 2017. 12. 21.

  4. #28: Der PRANA Rückblick 2017

    Közzétéve: 2017. 12. 14.

  5. #27: Ayurveda & Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

    Közzétéve: 2017. 12. 07.

  6. #26: Moderne Spiritualität & Achtsamkeit – ein Interview mit Jenny Siering

    Közzétéve: 2017. 11. 30.

  7. #25: 8 Facts about Eating No. 2 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst

    Közzétéve: 2017. 11. 23.

  8. #24: 8 Facts about Eating No. 1 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst

    Közzétéve: 2017. 11. 16.

  9. #23: VATA Balance – wie du dich in bewegenden Zeiten stärken kannst (+Meditation)

    Közzétéve: 2017. 11. 09.

  10. #22: Holistic Health with Laura – wie du trotz Autoimmunkrankheit in Balance leben kannst

    Közzétéve: 2017. 11. 02.

  11. #21: Detox aus ayurvedischer Sicht – wie du mit Achtsamkeit dich innerlich & äußerlich reinigen kannst

    Közzétéve: 2017. 10. 29.

  12. #20: Yoga & Ayurveda – Ein Interview mit Dr. Janna Scharfenberg

    Közzétéve: 2017. 10. 26.

  13. #19: Eine Reise durch deinen Körper – wie du deine Mind Body Connection stärken kannst

    Közzétéve: 2017. 10. 22.

  14. #18: Gewürze #2 – wie du deiner Küche und deinem Leben neue Würze schenkst

    Közzétéve: 2017. 10. 19.

  15. #17: Gewürze #1 - die heimlichen Stars des Ayurveda

    Közzétéve: 2017. 10. 15.

  16. #16: Wie du mit wundervoller Gelassenheit mit dem Thema Essen umgehen kannst – Mindful Eating with Ayurveda

    Közzétéve: 2017. 10. 12.

  17. #15: Power of Connection – wie du dich mit anderen verbindest

    Közzétéve: 2017. 10. 05.

  18. #14: Achtsamkeit und Resilienz in der Praxis. Ein Interview mit dem Unternehmensberater & Coach Matthias Kuhlmann

    Közzétéve: 2017. 09. 28.

  19. #13: Herbst AHOI • Wie du dich für die kommende VATA Zeit stärken kannst

    Közzétéve: 2017. 09. 21.

  20. #12: Wie du dein Feuerwerk der Sinne entfachen kannst

    Közzétéve: 2017. 09. 14.

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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