86 Epizód

  1. 25. Hur kan vi träna bättre?

    Közzétéve: 2021. 06. 09.

  2. 24. Myter inom träning

    Közzétéve: 2021. 06. 06.

  3. 23. Q & A Del 3

    Közzétéve: 2021. 06. 03.

  4. 22. Q & A Del 2

    Közzétéve: 2021. 05. 30.

  5. 21. Q & A Del 1

    Közzétéve: 2021. 05. 27.

  6. 20. Vanor & vävnad

    Közzétéve: 2021. 05. 24.

  7. 19. Helheten är skillnaden

    Közzétéve: 2021. 05. 20.

  8. 18. Glädje i träning och i livet

    Közzétéve: 2021. 05. 16.

  9. 17. Kosttillskott & näring

    Közzétéve: 2021. 05. 12.

  10. 16. Hur är det att träna NHL stjärnor?

    Közzétéve: 2021. 05. 09.

  11. 15. Återhämtning & SÖMN

    Közzétéve: 2021. 05. 05.

  12. Extraavsnitt: Träna online med Andreas Öhgren

    Közzétéve: 2021. 05. 04.

  13. 14. Återhämtning

    Közzétéve: 2021. 05. 02.

  14. 13. Vad är styrka? Hur blir man stark?

    Közzétéve: 2021. 04. 29.

  15. 12. Fascia & skador

    Közzétéve: 2021. 04. 26.

  16. 11. Den stora nyheten AO Performance Center!

    Közzétéve: 2021. 04. 21.

  17. 10. Hur kan vi SLIPPA ryggsmärta?

    Közzétéve: 2021. 04. 19.

  18. 9. Ryggsmärta behöver vi ha det?

    Közzétéve: 2021. 04. 15.

  19. 8. Hur kan man hantera högkänslighet med terapeut Marja Norlin

    Közzétéve: 2021. 04. 12.

  20. 7. Vad är högkänslighet med terapeut Marja Norlin

    Közzétéve: 2021. 04. 07.

4 / 5

I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på [email protected]

Visit the podcast's native language site