184 Epizód

  1. 3 Dinge die Du über Trainings glaubst (und die falsch sind) - podKASt 116

    Közzétéve: 2024. 02. 04.
  2. Hypertrophie für Athleten vs Powerlifter vs Bodybuilder - mit Thomas Gajda podKASt 115

    Közzétéve: 2024. 01. 28.
  3. DER Progressfehler - was Freude und Flow mit hartem Training verbindet - podkast 114

    Közzétéve: 2024. 01. 21.
  4. Warum du diese drei Dinge WIRKLICH für dein Ausdauertraining 2024 brauchst - PodKASt 113

    Közzétéve: 2024. 01. 14.
  5. Krafttraining 2024 - 4 Dinge die Du unbedingt machen solltest - podKASt 112

    Közzétéve: 2024. 01. 11.
  6. 3 Dinge die Deine Ziele für neue Jahr verändern werden & 2024 so viel besser machen - Podkast 111

    Közzétéve: 2023. 12. 30.
  7. 10 Entscheidende Fragen: Die unsichtbaren Grundlagen erfolgreicher Trainingsplanung Podkast 110

    Közzétéve: 2023. 12. 24.
  8. Darum zerlegt es Dich immer in Woche 3 - Progression im Training - podKASt 109

    Közzétéve: 2023. 12. 17.
  9. Powerlifting Reality Check - (Online) Coaching, Probleme, Lösungen, Mindset mit Luke Markmeyer - Podkast 108

    Közzétéve: 2023. 12. 10.
  10. Die vielleicht WICHTIGSTE FOLGE für Deinen Progress dreht sich um Buddha und Stoiker - podKASt 107

    Közzétéve: 2023. 12. 03.
  11. Kraft - Ausdauer - Speed - ALLES ist das GLEICHE (der Schlüssel zu Progress) - Podkast 106

    Közzétéve: 2023. 11. 26.
  12. 5 wirklich wichtige Schritte zu Deinem Trainingsplan - Podkast 105

    Közzétéve: 2023. 11. 19.
  13. DIE BESTE TECHNIK - gibt es die frür Lifts & Sprints - podKASt 104

    Közzétéve: 2023. 11. 12.
  14. Talent - Gesundheit - Submaximal trainieren - Progress zum Weltrekord - podkast 103

    Közzétéve: 2023. 11. 05.
  15. Die OPTIMALE OFFSEASON - Powerlifter - Footballer - Everyday Athlete - podKASt 102

    Közzétéve: 2023. 10. 29.
  16. Hacks und Optimierung killen Deinen Progress - bis zu einem gewissen Punkt... - Podkast 101

    Közzétéve: 2023. 10. 22.
  17. Die 6 einflussreichten Coaches auf meinem Weg - man lernt oft nicht was man erwartet - podkast 100

    Közzétéve: 2023. 10. 15.
  18. Besser durch Reha -Training, Ziele , Motivation - Podkast 99

    Közzétéve: 2023. 10. 08.
  19. Essen für Performance vs Gesundheit - Nutrition für (Everyday) Athletes - podkast 98

    Közzétéve: 2023. 10. 01.
  20. KEINE Lösung für Athletes & Everyday Athletes: Zone 2 und 80/20 podkast 97

    Közzétéve: 2023. 09. 25.

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Krafttrainining - Ausdauertraining - Speed Alles rund um Training für Athleten, Everyday Athletes, Powerlifter.

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