Piia ja Betti
Podcast készítő Piia Pajunen ja Bettina Gräsbeck - Hétfők
8 Epizód
-
7. Raskausajan treeni ja painonnousu
Közzétéve: 2024. 09. 23. -
6. Mikä meidän syömisessä on pielessä?
Közzétéve: 2024. 09. 16. -
5. Q&A
Közzétéve: 2024. 09. 09. -
4. Lähipiirin energiasyöpöt
Közzétéve: 2024. 09. 02. -
3. Miten saada pari kiloa pois?
Közzétéve: 2024. 08. 26. -
2. Mikä ihan oikeasti riittää?
Közzétéve: 2024. 08. 19. -
1. Miksi häpeämme kehojamme?
Közzétéve: 2024. 08. 19. -
Traileri
Közzétéve: 2024. 08. 16.
1 / 1
Piia & Betti pureutuvat ajankohtaisiin aiheisiin hyvinvoinnin ja liikunnan ympärillä samaistuttavien kuulijakysymysten kautta, ja opit uutta kuin huomaamatta! Podcastissa tarjotaan huojennusta, uusia näkökulmia ja vastalääkettä suorituskulttuurille - elämässä kun on muutakin kuin jatkuva stressaaminen. Juontajina toimivat kaksi entistä kilpaurheilijaa ja nykyistä valmentajaa, Piia Pajunen (@piiapajunen) ja Bettina Gräsbeck (@bettinagrasbeck), joiden mottona on: tehdään se mitä tarvitsee, ei kaikkea mitä pystytään. Uusi jakso Spotifyssa ja muilla yleisimmillä alustoilla maanantaisin.