Pau Ninja

631 Epizód

1. La magia de colgarte de una barra 7 minutos al día

   Közzétéve: 2024. 04. 17.
2. Recuérdalo todo: mis métodos para retener 3x veces más información

   Közzétéve: 2024. 04. 14.
3. Adiós, melatonina: deja de suplementarte y empieza a...

   Közzétéve: 2024. 04. 10.
4. Resaca del cazador: en busca de la soberanía alimentaria

   Közzétéve: 2024. 04. 07.
5. Menos gym, más anillas: el secreto de la antifragilidad atlética (+10 estudios)

   Közzétéve: 2024. 04. 03.
6. Establece (así) tus metas si quieres mejores resultados

   Közzétéve: 2024. 03. 28.
7. Azul de metileno: la poción mágica con la que me suplemento (+50 estudios)

   Közzétéve: 2024. 03. 26.
8. Método Weinstein: analiza (así) el mercado para hacerte rico

   Közzétéve: 2024. 03. 24.
9. Adiós, cansancio físico: el arte de subir la estamina (de forma ilimitada)

   Közzétéve: 2024. 03. 21.
10. Multiorgasmo masculino: el arte de tener orgasmos secos a placer

    Közzétéve: 2024. 03. 19.
11. Síntesis proteica (carnívora): o cómo los atletas cetogénicos ganan músculo

    Közzétéve: 2024. 03. 17.
12. No es Bitcoin todo lo que reluce

    Közzétéve: 2024. 03. 14.
13. EMOM: el método (infravalorado) más eficiente de fuerza + resistencia

    Közzétéve: 2024. 03. 12.
14. El poder del journaling: o cómo la reflexión (escrita) cambiará tu vida

    Közzétéve: 2024. 03. 10.
15. Horarios ancestrales: o por qué hacer tu comida igual que los indígenas

    Közzétéve: 2024. 03. 07.
16. ¿Es Bitcoin una burbuja… o un tren que se te escapa?

    Közzétéve: 2024. 03. 05.
17. Longevidad atlética: la (super) función de la fuerza-resistencia

    Közzétéve: 2024. 03. 03.
18. Validar emociones: el arte de empatizar ante la vulnerabilidad

    Közzétéve: 2024. 02. 29.
19. Adiós, batido de proteínas: o por qué este alimento (natural) es mejor

    Közzétéve: 2024. 02. 27.
20. Efecto Bukele: la mano dura contra la inseguridad física

    Közzétéve: 2024. 02. 25.