73 Epizód

  1. Deep Dive: Hvordan carb-loade før et maraton?

    Közzétéve: 2024. 10. 24.

  2. Chasing Frankfurt #5 med Stine Måseidvåg

    Közzétéve: 2024. 10. 22.

  3. Chasing Frankfurt #4

    Közzétéve: 2024. 10. 15.

  4. Deep Dive: Hvordan forbedre arbeidsøkonomi?

    Közzétéve: 2024. 10. 10.

  5. Chasing Frankfurt #3 med Helene Melsom

    Közzétéve: 2024. 10. 08.

  6. Chasing Frankfurt #2 med Sigrid Våg

    Közzétéve: 2024. 10. 01.

  7. Deep Dive: Styrketrening for løpere

    Közzétéve: 2024. 09. 26.

  8. Chasing Frankfurt #1

    Közzétéve: 2024. 09. 24.

  9. #14 Race recap, negativ splitt og rawdogging

    Közzétéve: 2024. 09. 17.

  10. Deep Dive: Hvordan formtoppe mot et løp?

    Közzétéve: 2024. 09. 12.

  11. #13 Ellevill persing i Drammen og oppladning til cph half

    Közzétéve: 2024. 09. 10.

  12. Deep Dive: Hvordan løpe sub 3 timer på maraton?

    Közzétéve: 2024. 09. 05.

  13. #12 Nerver, prinsessebryllup og hvordan tåle store treningsmengder

    Közzétéve: 2024. 09. 03.

  14. #11 Pers på 5000m, test-resultater og Strava Jockeys

    Közzétéve: 2024. 08. 27.

  15. Deep Dive: Hva er Vo2max og laktatprofil, og hvordan bruke resultatene i praksis?

    Közzétéve: 2024. 08. 22.

  16. #10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden

    Közzétéve: 2024. 08. 20.

  17. #09 Vår første maratonopplevelse, 3000m test og Sifan Hassan

    Közzétéve: 2024. 08. 13.

  18. Deep Dive: Hva skjedde på 1500m i OL og hvordan trener medaljevinnerne?

    Közzétéve: 2024. 08. 08.

  19. #08 Road rage, feriemage og OL-prat

    Közzétéve: 2024. 08. 06.

  20. Deep Dive: Gels i trening og konkurranse

    Közzétéve: 2024. 08. 01.

3 / 4

Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket? I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet. Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.