228 Epizód

  1. 🎧 147. Julefred med mad ver. 2

    Közzétéve: 2021. 12. 01.

  2. 🎧 146. Jeg fortjener at….

    Közzétéve: 2021. 11. 24.

  3. 🎧 145. Superpowers med evaluering

    Közzétéve: 2021. 11. 17.

  4. 🎧 144. Dit kærlighedsforhold til mad

    Közzétéve: 2021. 11. 10.

  5. 143. Fedtforbrænding

    Közzétéve: 2021. 11. 03.

  6. 142. Når du trodser dig selv

    Közzétéve: 2021. 10. 27.

  7. 141 Kritik og selvkritik

    Közzétéve: 2021. 10. 20.

  8. 140. Derfor skal du være stolt

    Közzétéve: 2021. 10. 13.

  9. 🎧 139. Kend dit overspisnings-tidspunkt

    Közzétéve: 2021. 10. 06.

  10. 🎧 138. Støtte til vægttab

    Közzétéve: 2021. 09. 29.

  11. 🎧 137. De små hapser tæller ikke

    Közzétéve: 2021. 09. 22.

  12. 🎧 136. Om at skifte mental tilstand med mad

    Közzétéve: 2021. 09. 15.

  13. 135. Når du savner energi og Overskud

    Közzétéve: 2021. 09. 08.

  14. 🎧 134. Dit indre barn med Maiken Juul

    Közzétéve: 2021. 09. 01.

  15. 🎧 133. Dit mindset er afgørende

    Közzétéve: 2021. 08. 25.

  16. 132. Mad og følelser

    Közzétéve: 2021. 08. 18.

  17. 131. Når du tænker grimt om din krop

    Közzétéve: 2021. 08. 11.

  18. 130. Sådan får du mere kontrol (over dit liv).

    Közzétéve: 2021. 08. 04.

  19. 🎧 129. Challenge accepted (del 2)

    Közzétéve: 2021. 07. 07.

  20. 128. Challenge accepted (Del 1)

    Közzétéve: 2021. 06. 30.

5 / 12

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Visit the podcast's native language site