Ojalá lo hubiera sabido antes
Podcast készítő Álex Rovira - Keddek
113 Epizód
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113 | El cuerpo nunca miente: somatización, estrés y psicología práctica
Közzétéve: 2025. 08. 19. -
112. Cómo entrenar tu mente para ser optimista y resolver problemas
Közzétéve: 2025. 08. 12. -
111 | Los hábitos poco conocidos de las personas que llegan más lejos
Közzétéve: 2025. 08. 05. -
110 | Cómo cambiar tu vida sin fuerza de voluntad: el PODER de los MICROHÁBITOS
Közzétéve: 2025. 07. 29. -
109 | Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido
Közzétéve: 2025. 07. 22. -
108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)
Közzétéve: 2025. 07. 15. -
107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida
Közzétéve: 2025. 07. 08. -
106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)
Közzétéve: 2025. 07. 01. -
105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy
Közzétéve: 2025. 06. 24. -
104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)
Közzétéve: 2025. 06. 17. -
103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño
Közzétéve: 2025. 06. 10. -
102. 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental
Közzétéve: 2025. 06. 03. -
101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría
Közzétéve: 2025. 05. 27. -
100 | Cómo resolver los 15 grandes problemas de la vida (Método Homo Solver)
Közzétéve: 2025. 05. 20. -
99 | Cómo sobrevivir a lo inesperado: la clave de la ANTIFRAGILIDAD
Közzétéve: 2025. 05. 13. -
98 | Haz este ejercicio con el autor de IKIGAI (y descubre tu propósito)
Közzétéve: 2025. 05. 06. -
97 | Detecta qué falla en tu vida en solo 5 minutos (Método de un psicólogo experto)
Közzétéve: 2025. 04. 29. -
96 | El libro de tu vida: cómo escribir tu historia con sentido
Közzétéve: 2025. 04. 22. -
Aprende a estar solo: el camino hacia la autoestima y el crecimiento personal
Közzétéve: 2025. 04. 15. -
94 | Las preguntas que cambian una vida entera
Közzétéve: 2025. 04. 08.
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida.
