401 Epizód

  1. 378. 5 Tips for Better Running Form

    Közzétéve: 2025. 02. 06.

  2. 377. A New Way to Think About Breathing

    Közzétéve: 2025. 01. 30.

  3. 376. Your 30 Day Running Plan

    Közzétéve: 2025. 01. 23.

  4. 375. Building Your Running Base

    Közzétéve: 2025. 01. 16.

  5. 374. Rediscovering the Joy of Running

    Közzétéve: 2025. 01. 09.

  6. 373. Make plans, not resolutions

    Közzétéve: 2025. 01. 02.

  7. 372. Rebooting After the Holidays

    Közzétéve: 2024. 12. 26.

  8. 371. Tough Love

    Közzétéve: 2024. 12. 19.

  9. 370. Small steps, big results

    Közzétéve: 2024. 12. 12.

  10. 369. A Running Scavenger Hunt!

    Közzétéve: 2024. 12. 05.

  11. 368. Mental prep for a long run

    Közzétéve: 2024. 11. 28.

  12. 367. What to do if you feel self-conscious on your run

    Közzétéve: 2024. 11. 21.

  13. 366. Why Progress Isn't Linear

    Közzétéve: 2024. 11. 14.

  14. 365. How to not be bored on your next run!

    Közzétéve: 2024. 11. 07.

  15. 364. Silencing Your Inner Critic

    Közzétéve: 2024. 10. 31.

  16. 363. Setting Realistic Running Goals

    Közzétéve: 2024. 10. 24.

  17. 362. Body Scan

    Közzétéve: 2024. 10. 17.

  18. 361. When other people think you're slow

    Közzétéve: 2024. 10. 10.

  19. 360. Breathing

    Közzétéve: 2024. 10. 03.

  20. 359. Let's Talk About Pace

    Közzétéve: 2024. 09. 26.

2 / 21

The Not Your Average Runner Podcast teaches plus-size, mid-life women practical ways to start running in the body they have right now. Certified Running & Life Coach Jill Angie combines her real-life experience and coaching wisdom to help women find joy in learning to run in a way that honors their unique size, shape, speed or age. You’ll be surprised at how much you can enjoy running when you know how to do it! Download a free one-week jumpstart plan to get started today at www.notyouraveragerunner.com/start.

Visit the podcast's native language site