129 Epizód

  1. Hva er vitsen med rolig trening?

    Közzétéve: 2023. 09. 12.

  2. Trening på resept: Hva skal til for at legene vil bruke det?

    Közzétéve: 2023. 08. 29.

  3. Fasting og trening del 2: Tips og anbefalinger

    Közzétéve: 2023. 08. 15.

  4. Fasting og trening – funker det?

    Közzétéve: 2023. 08. 01.

  5. Gjenhør: Hvorfor er intervalltrening viktig?

    Közzétéve: 2023. 07. 18.

  6. Gjenhør: Hvor viktig er søvn for å prestere?

    Közzétéve: 2023. 07. 04.

  7. Trening og småbarnsforeldre: Tips og inspirasjon!

    Közzétéve: 2023. 06. 20.

  8. Hvorfor er idrettsledere som oftest menn? Med Tage Pettersen og Hanne Sogn

    Közzétéve: 2023. 06. 06.

  9. Effektiv løpetrening med Melina Meyer Magulas

    Közzétéve: 2023. 05. 23.

  10. Hvor aktive er nordmenn egentlig?

    Közzétéve: 2023. 05. 09.

  11. Åtte spådommer om fysisk aktivitet i framtida

    Közzétéve: 2023. 04. 25.

  12. Færre blinde og svaksynte driver med idrett – Salum Kashafali vil bevise at alt er mulig

    Közzétéve: 2023. 04. 11.

  13. Fra NIH til arbeidslivet: – Vil bare bli flere jobbmuligheter

    Közzétéve: 2023. 03. 28.

  14. Sosial inkludering og ekskludering i idretten

    Közzétéve: 2023. 03. 14.

  15. VM-spesial: Hvordan disponere sitt livs beste skirenn? / med Eirik Myhr Nossum og Thomas Losnegård

    Közzétéve: 2023. 02. 28.

  16. Bruk av smartklokker: Gir det motivasjon eller dårlig samvittighet?

    Közzétéve: 2023. 02. 14.

  17. Hvordan gjøre trenings- og kostholdsendringer til mer enn nyttårsforsetter?

    Közzétéve: 2023. 01. 31.

  18. Helse- og treningsfysiologer vil redde folkehelsa

    Közzétéve: 2023. 01. 17.

  19. Selvbestemmelse

    Közzétéve: 2023. 01. 03.

  20. Angst, depresjon og trening

    Közzétéve: 2022. 12. 13.

3 / 7

NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje jobber du også med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø. Kontaktinformasjon; [email protected] eller nihpodden på Instagram.