155 Epizód

  1. Gratitude Meditation

    Közzétéve: 2018. 01. 07.

  2. Stress Relief Meditation

    Közzétéve: 2018. 01. 01.

  3. Letting Go Meditation

    Közzétéve: 2017. 12. 18.

  4. Meditation For Anxiety Relief

    Közzétéve: 2017. 12. 11.

  5. Winter Relaxation Meditation

    Közzétéve: 2017. 12. 04.

  6. Grounding Meditation

    Közzétéve: 2017. 11. 27.

  7. Energizing Meditation

    Közzétéve: 2017. 11. 20.

  8. Chakra Meditation

    Közzétéve: 2017. 11. 19.

  9. Evening Rescue Meditation

    Közzétéve: 2017. 11. 13.

  10. How To Spread Daily Kindness

    Közzétéve: 2017. 11. 12.

  11. Loving Kindness Meditation

    Közzétéve: 2017. 11. 06.

  12. Morning Affirmation Meditation

    Közzétéve: 2017. 11. 05.

  13. Full Body Relaxation Meditation

    Közzétéve: 2017. 10. 30.

  14. BONUS-How To Start A Meditation Practice

    Közzétéve: 2017. 10. 23.

  15. Minisode 1- Breath awareness meditation

    Közzétéve: 2017. 10. 16.

8 / 8

Short, weekly guided meditations to help you find mindfulness in simply minutes. Join Kelly Smith, founder of Yoga For You, for simple and grounded meditations that help you with real life issues like anxiety, insomnia, self-esteem and manifestation. All meditations are 20 minutes or less bringing you what you need to find mindfulness in just minutes.

Visit the podcast's native language site