682 Epizód

  1. Body Fat Set Point Theory

    Közzétéve: 2024. 04. 03.

  2. Resilience, Happiness, and Challenging Yourself with Joe De Sena

    Közzétéve: 2024. 04. 01.

  3. Coaches Compass: Adapting to Changes in the Coaching Space

    Közzétéve: 2024. 03. 29.

  4. Try This Before Starting Another Diet

    Közzétéve: 2024. 03. 27.

  5. Reverse Dieting is Real

    Közzétéve: 2024. 03. 25.

  6. Coaches Compass: Every Coach Should Listen to This

    Közzétéve: 2024. 03. 22.

  7. 6 Unsexy Truths About Weight Loss

    Közzétéve: 2024. 03. 20.

  8. The Only 3 Reasons You're Not Making Progress

    Közzétéve: 2024. 03. 18.

  9. Coaches Compass: 3 Marketing Secrets

    Közzétéve: 2024. 03. 15.

  10. Losing Diet-Resistant Weight with Kim Schaper

    Közzétéve: 2024. 03. 13.

  11. How & When to Adjust Calories

    Közzétéve: 2024. 03. 11.

  12. Coaches Compass: The Hidden Gem of Marketing

    Közzétéve: 2024. 03. 08.

  13. 10 Harsh Truths

    Közzétéve: 2024. 03. 06.

  14. Are You Consistent Enough?

    Közzétéve: 2024. 03. 04.

  15. Coaches Compass: The 5-Minute Email Collective

    Közzétéve: 2024. 03. 01.

  16. Losing Weight with an Autoimmune Condition

    Közzétéve: 2024. 02. 28.

  17. Best Macros for Menopause

    Közzétéve: 2024. 02. 26.

  18. Coaches Compass: Painkillers vs Vitamins

    Közzétéve: 2024. 02. 23.

  19. The Secret to Sustainable Change

    Közzétéve: 2024. 02. 21.

  20. The Truth About Calorie Deficits

    Közzétéve: 2024. 02. 19.

8 / 35

A perfect blend of science and practical application in the fitness and nutrition world. Host Mike Millner discusses ways to improve your health, your relationship with yourself, and how to accomplish your fitness goals... focusing on the most important factor: mindset.

Visit the podcast's native language site