100 Epizód

  1. 20. ¿Puedo levantar peso si estoy embarazada?

    Közzétéve: 2020. 04. 05.
  2. 19.Hábitos en tiempo de coronavirus

    Közzétéve: 2020. 03. 29.
  3. 18.Lactancia con Diana Martinez

    Közzétéve: 2020. 03. 22.
  4. 17. Ciática en el embarazo

    Közzétéve: 2020. 03. 15.
  5. 16.El parto, entrevista a Javi matron parte 2

    Közzétéve: 2020. 03. 08.
  6. 15. El parto, entrevista a Javi matron parte 1

    Közzétéve: 2020. 03. 01.
  7. 14.Contraindicaciones y señales de alarma en el embarazo y ejercicio

    Közzétéve: 2020. 02. 16.
  8. 13. Cambios en el embarazo 2 parte

    Közzétéve: 2020. 02. 09.
  9. 12. Cambios en el embarazo

    Közzétéve: 2020. 02. 03.
  10. 11.El mejor ejercicio durante el embarazo

    Közzétéve: 2020. 01. 26.
  11. 10.¿Entrenar en el embarazo si no lo hacia?¿Y si ya lo hacia?

    Közzétéve: 2020. 01. 19.
  12. 9.Hablando con la matrona 2 parte

    Közzétéve: 2020. 01. 12.
  13. 8.Diástasis en el embarazo y post parto 2 parte (casos particulares)

    Közzétéve: 2020. 01. 05.
  14. 7.Hablando con la matrona

    Közzétéve: 2019. 12. 29.
  15. 6.Navidad embarazada y saludable (Sin subir de peso)

    Közzétéve: 2019. 12. 22.
  16. 5.Diástasis abdominal, Embarao y post parto

    Közzétéve: 2019. 12. 13.
  17. 4.Recuperación tras el parto

    Közzétéve: 2019. 12. 04.
  18. 3.Beneficios del ejercicio durante el embarazo

    Közzétéve: 2019. 11. 27.
  19. 2.¿Por qué es importante realizar ejercicio en el embarazo?

    Közzétéve: 2019. 11. 12.
  20. 1.Bienvenida a mi podcast con Laura Gallardo. Presentación.

    Közzétéve: 2019. 10. 29.

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