Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo
Podcast készítő Laura Gallardo Ríos
100 Epizód
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20. ¿Puedo levantar peso si estoy embarazada?
Közzétéve: 2020. 04. 05. -
19.Hábitos en tiempo de coronavirus
Közzétéve: 2020. 03. 29. -
18.Lactancia con Diana Martinez
Közzétéve: 2020. 03. 22. -
17. Ciática en el embarazo
Közzétéve: 2020. 03. 15. -
16.El parto, entrevista a Javi matron parte 2
Közzétéve: 2020. 03. 08. -
15. El parto, entrevista a Javi matron parte 1
Közzétéve: 2020. 03. 01. -
14.Contraindicaciones y señales de alarma en el embarazo y ejercicio
Közzétéve: 2020. 02. 16. -
13. Cambios en el embarazo 2 parte
Közzétéve: 2020. 02. 09. -
12. Cambios en el embarazo
Közzétéve: 2020. 02. 03. -
11.El mejor ejercicio durante el embarazo
Közzétéve: 2020. 01. 26. -
10.¿Entrenar en el embarazo si no lo hacia?¿Y si ya lo hacia?
Közzétéve: 2020. 01. 19. -
9.Hablando con la matrona 2 parte
Közzétéve: 2020. 01. 12. -
8.Diástasis en el embarazo y post parto 2 parte (casos particulares)
Közzétéve: 2020. 01. 05. -
7.Hablando con la matrona
Közzétéve: 2019. 12. 29. -
6.Navidad embarazada y saludable (Sin subir de peso)
Közzétéve: 2019. 12. 22. -
5.Diástasis abdominal, Embarao y post parto
Közzétéve: 2019. 12. 13. -
4.Recuperación tras el parto
Közzétéve: 2019. 12. 04. -
3.Beneficios del ejercicio durante el embarazo
Közzétéve: 2019. 11. 27. -
2.¿Por qué es importante realizar ejercicio en el embarazo?
Közzétéve: 2019. 11. 12. -
1.Bienvenida a mi podcast con Laura Gallardo. Presentación.
Közzétéve: 2019. 10. 29.
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