803 EpizĂłd

  1. Nourish Your Soul Before Bed

    Közzétéve: 2024. 11. 02.
  2. Hello From Katie đź’— How to Make Big Decisions

    Közzétéve: 2024. 11. 01.
  3. Sleep Meditation to Release Tension

    Közzétéve: 2024. 11. 01.
  4. Calm Your Mind and Body Before Bed

    Közzétéve: 2024. 10. 31.
  5. Deep Sleep Chakra Meditation

    Közzétéve: 2024. 10. 30.
  6. Come Into Quiet

    Közzétéve: 2024. 10. 29.
  7. Sleep Meditation for Self-Compassion

    Közzétéve: 2024. 10. 29.
  8. Sleep Meditation for Letting Go

    Közzétéve: 2024. 10. 28.
  9. Release the Anxiety Before Bed

    Közzétéve: 2024. 10. 27.
  10. Nightly Body Relaxation

    Közzétéve: 2024. 10. 26.
  11. Hello From Katie đź’— We All Just Want to Be Loved

    Közzétéve: 2024. 10. 25.
  12. Energy Alignment Sleep Meditation

    Közzétéve: 2024. 10. 25.
  13. Chakra Cleansing for Sleep

    Közzétéve: 2024. 10. 24.
  14. Affirmations for Restful Sleep

    Közzétéve: 2024. 10. 23.
  15. Exhale and Rest

    Közzétéve: 2024. 10. 22.
  16. 30 Minute Sleep Meditation

    Közzétéve: 2024. 10. 22.
  17. When I Thought I Lost Me

    Közzétéve: 2024. 10. 21.
  18. A Meditation for Calming Anger

    Közzétéve: 2024. 10. 20.
  19. Stay in the Moment

    Közzétéve: 2024. 10. 19.
  20. Sweet One, Don't Cry

    Közzétéve: 2024. 10. 18.

9 / 41

Guided meditations to help you ease anxiety, stress and worry. Anxiety can grip so many of us, keep us contracted, and hold us back from living our lives to the fullest. These guided meditations are available to you anytime you want to access more calm, peace and ease in your life. Hosted by Katie Krimitsos and brought to you by the Women's Meditation Network. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com.

Visit the podcast's native language site