40 Epizód

  1. 020: Hvorfor ikke bruke ordet "flink" - og hva vi kan si i stedet

    Közzétéve: 2024. 11. 14.

  2. 019: Hvordan få en hyggelig morgen med barn

    Közzétéve: 2024. 11. 07.

  3. 018: Hvorfor må jeg alltid mase?

    Közzétéve: 2024. 10. 31.

  4. 017: Hva gjør vi når barna lyver?

    Közzétéve: 2024. 10. 17.

  5. 016: PDA profilen - Barn som absolutt IKKE klarer å følge beskjeder - hva kan vi gjøre?

    Közzétéve: 2024. 10. 10.

  6. 015: Hvordan håndtere søskenkrangling

    Közzétéve: 2024. 10. 03.

  7. 014: Hvorfor det er viktig å lære barna våre å kjede seg og hvordan vi gjør det

    Közzétéve: 2024. 09. 26.

  8. 013: Fra småbarnsmamma til ungdomsmamma, - 3 tips til hvordan håndtere ungdommene

    Közzétéve: 2024. 09. 19.

  9. 012: Møte følelser? Det er da bare "dulling"!!

    Közzétéve: 2024. 09. 12.

  10. 011: Hvordan unngå eller komme deg ut av utbrenthet - med Maren fra "Det lille Pusterommet"

    Közzétéve: 2024. 09. 05.

  11. 010: Hvordan få tid til det du har lyst til i en travel hverdag

    Közzétéve: 2024. 08. 29.

  12. 009: To små ord som vi bruker ofte og som ødelegger for oss...

    Közzétéve: 2024. 08. 25.

  13. 008: Hvorfor kan ikke barna bare HØRE ETTER! Få 5 ting som vi ofte gjør galt

    Közzétéve: 2024. 08. 15.

  14. 007: Hvorfor vi har maktkamper med barna og hvordan unngå dem.

    Közzétéve: 2024. 08. 08.

  15. 006: Hva er sinnet vårt og 5 spørsmål som hjelper deg

    Közzétéve: 2024. 08. 01.

  16. 005: Lytterspørsmål: Hvordan håndtere en ferie med tre generasjoner og forskjellige foreldrestiler.

    Közzétéve: 2024. 07. 25.

  17. 004: Det er lov å være sint foran barnet ditt!

    Közzétéve: 2024. 07. 18.

  18. 003: Hvorfor barna ikke er det viktigste i livet ditt?

    Közzétéve: 2024. 07. 07.

  19. 002: Hvordan enkelt få barna våre til å endre seg!

    Közzétéve: 2024. 07. 07.

  20. 001: Kjenner du deg igjen i min historie?

    Közzétéve: 2024. 07. 04.

2 / 2

Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis foredrag: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/foredrag