127 Epizód

  1. Nigdy nie byłam tak szczęśliwa jak teraz. Jestem dla siebie dobra i znowu mogę biegać. Anna Szczypczyńska. Odcinek #76

    Közzétéve: 2024. 10. 24.

  2. W bieganiu nie zawsze jest z górki. Jarek Zbozień. Odcinek #75

    Közzétéve: 2024. 10. 17.

  3. Presoterapia, czyli wsparcie w regeneracji. Wiktor Adamczewski z Good Vibration. Odcinek #74

    Közzétéve: 2024. 10. 11.

  4. Uśmiechnięta depresja to nadal depresja. Ale można z niej wyjść, także dzięki bieganiu. Przemek Wardęga. Odcinek #73

    Közzétéve: 2024. 10. 07.

  5. Kiedy Polak złamie 2 godziny w maratonie? I… gdzie się podziali tamci maratończycy? ODCINEK SPECJALNY ZE STREFY STULECIA

    Közzétéve: 2024. 10. 03.

  6. Czuję się spełniona. Maraton był przygodą życia. Małgorzata Sobańska. Odcinek #72

    Közzétéve: 2024. 09. 30.

  7. Pasji się nie kupi. Marek Tronina o 46. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim. Odcinek #71

    Közzétéve: 2024. 09. 24.

  8. Bieganie nie jest dla każdego! Aniela Olechno-Miatkowska z Nationale-Nederlanden Running Team. Odcinek #70

    Közzétéve: 2024. 09. 12.

  9. Jak nie zepsuć ostatnich tygodni przed startem w maratonie? Jerzy Skarżyński, odcinek #69

    Közzétéve: 2024. 09. 05.

  10. BONUS #RazNa100Lat: Marek Tronina o stuleciu maratonu w Polsce

    Közzétéve: 2024. 09. 04.

  11. Mężczyzna w formie umie o siebie zadbać na każdym polu. Piotr Galus. Odcinek #68

    Közzétéve: 2024. 08. 31.

  12. Mistrzostwo nie jest związane tylko z wygrywaniem zawodów. Kasia Solińska i Maciek Dombrowski. Odcinek #67

    Közzétéve: 2024. 08. 27.

  13. Lubię robić rzeczy, które mają sens. Marcin Rzeszótko. Odcinek #66

    Közzétéve: 2024. 08. 14.

  14. To nie buty biegają! Paweł Matysiak o tym, jak dobrać najlepsze dla siebie buty. Odcinek #65

    Közzétéve: 2024. 08. 01.

  15. Bawmy się sportem dla zdrowia. Kardiolog sportowy Łukasz Małek. Odcinek #64

    Közzétéve: 2024. 07. 25.

  16. Ich najważniejszy bieg: o życie. Odcinek specjalny. Agnieszka Cubała o sportowcach w międzywojennej i powstańczej Warszawie

    Közzétéve: 2024. 07. 21.

  17. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast. Grupa niesie nie tylko w bieganiu. Mateusz Śliwiński. Odcinek 7.

    Közzétéve: 2024. 07. 18.

  18. Moim marzeniem jest umrzeć na mecie. Ale najpierw jeszcze trochę powalczę. Dominik Milewski. Odcinek #63

    Közzétéve: 2024. 07. 12.

  19. Maraton to spowiedź biegacza. Mam ich za sobą prawie 50 w 26 krajach świata. Przemek Janecki, Projekt Maraton Europa Plus. Odcinek #62

    Közzétéve: 2024. 07. 04.

  20. Mariusz Giżyński: Porażka po walce to żaden wstyd. Odcinek #61

    Közzétéve: 2024. 06. 27.

3 / 7

Czy tu się biega? to autorski cykl podcastów nie tylko o bieganiu. Rozmowy o życiu z aktywnością w tle, ważne tematy, chwile refleksji. Ale i porcja wiedzy o tym, jak biegać mądrze, bawiąc się sportem na co dzień. Biegi górskie i trailowe, sport amatorski, inspiracje od najlepszych zawodników i specjalistów w swoich dziedzinach. Zapraszam! Ewa Paciorek, Kobieta Biega