Løperådet

103 Epizód

1. Vita og Wanda: – Vi har blokka journalister fra Strava

   Közzétéve: 2024. 05. 13.
2. Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte

   Közzétéve: 2024. 05. 06.
3. Sentrumsløpet 2024

   Közzétéve: 2024. 04. 29.
4. Reisebrev og evaluering fra Ingrid Kristiansen

   Közzétéve: 2024. 04. 22.
5. Boston Marathon 2024

   Közzétéve: 2024. 04. 17.
6. Bonusepisode: Hva skjedde i Paris?

   Közzétéve: 2024. 04. 11.
7. Inspirert Boston duo: mens Josefine kommer seg til hektene, søker duoen noen siste råd

   Közzétéve: 2024. 04. 08.
8. Løpske nerver før maraton i Paris - mens Live og Ingrid hopper ut i en ny utfordring før Boston?

   Közzétéve: 2024. 04. 02.
9. Bonusepisode med Anders Meland – del 2: Slik stiller du best mentalt forberedt til løp

   Közzétéve: 2024. 03. 27.
10. Bonusepisode med Anders Meland – del 1: Restitusjon i en hektisk hverdag

    Közzétéve: 2024. 03. 27.
11. Nervepirrende påske: – Nå må dere være positive

    Közzétéve: 2024. 03. 25.
12. Søvnspesialist Bjørn Bjorvatn: Derfor bør du ikke bytte ut en time søvn med en times løpetur

    Közzétéve: 2024. 03. 18.
13. Hemmeligheten avsløres: – Det blir ikke Boston Marathon på meg

    Közzétéve: 2024. 03. 11.
14. Løpepodkastenes konge Jann Post: – Dette er det eneste magiske treningstrikset

    Közzétéve: 2024. 03. 04.
15. Trener Ingrid om justeringene i treningen: – Jeg er imponert

    Közzétéve: 2024. 02. 26.
16. Fysioterapeut og fjelløper Eli Anne Dvergsdal: Slik holder du deg skadefri

    Közzétéve: 2024. 02. 19.
17. Puls eller laktat: Hva er egentlig terskeltrening?

    Közzétéve: 2024. 02. 12.
18. Ernæringsekspert Ida Bergsløkken: – Derfor bør du variere kostholdet etter treningsplanen

    Közzétéve: 2024. 02. 05.
19. Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre

    Közzétéve: 2024. 01. 29.
20. Idrettsfysiolog Askild Vatnbakk Larsen: – Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere

    Közzétéve: 2024. 01. 22.