265 Epizód

  1. #125 ¿Tú también odias entrenar en Zona 1?

    Közzétéve: 2022. 08. 29.

  2. #124 ¿Eres runner y odias hacer fuerza?

    Közzétéve: 2022. 08. 25.

  3. #123 CINCO consejos para envejecer y seguir corriendo

    Közzétéve: 2022. 08. 22.

  4. #122 La Importancia del Trabajo de Fuerza en tu Entrenamiento

    Közzétéve: 2022. 08. 18.

  5. #121 NO eres un deportista profesional

    Közzétéve: 2022. 08. 15.

  6. #120 CINCO tips para escoger un reloj para entrenar

    Közzétéve: 2022. 08. 11.

  7. #119 Debes conocer tu perfil de ciclista

    Közzétéve: 2022. 08. 08.

  8. #118 ¿Cuánto tiempo se necesita entrenar para un maratón?

    Közzétéve: 2022. 08. 05.

  9. #117 Cinco Errores clásicos del runner / corredor

    Közzétéve: 2022. 08. 03.

  10. #116 Tus pies te están lesionando

    Közzétéve: 2022. 08. 01.

  11. #115 Tips para entrenar indoors

    Közzétéve: 2022. 07. 29.

  12. #114 ¿Realmente importa la suela de tus tenis?

    Közzétéve: 2022. 07. 27.

  13. #113 ¿Le hago caso a los datos de la banda o del reloj?

    Közzétéve: 2022. 07. 25.

  14. #112 ¿Cuál es la temperatura ideal para correr?

    Közzétéve: 2022. 07. 22.

  15. #111 ¿Por qué sufre el corredor para nadar?

    Közzétéve: 2022. 07. 20.

  16. #110 Diferencias de entrenar con paso y pulso

    Közzétéve: 2022. 07. 18.

  17. #109 La mejor estrategia de nutrición para un Ironman

    Közzétéve: 2022. 07. 15.

  18. #108 Video para corrección de técnica

    Közzétéve: 2022. 07. 13.

  19. #107 ¿Tiras tu entrenamiento a la basura?

    Közzétéve: 2022. 07. 11.

  20. # 106 Estas usando mal los Watts por Kilo

    Közzétéve: 2022. 07. 08.

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