LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Podcast készítő Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Keddek
293 Epizód
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89 Wieso du niemand werden musst, um jemand zu sein
Közzétéve: 2020. 11. 24. -
88 Wie deine Kindern nicht zu emotionalen Essern werden. Interview mit @yavi_moves
Közzétéve: 2020. 11. 17. -
87 Wie du motivierter wirst Sport zu treiben. Tipps vom Profi @lu_coaching
Közzétéve: 2020. 11. 10. -
86 Vier Schritte mit denen du deine Lebensqualität erhöhst
Közzétéve: 2020. 11. 03. -
85 Wie Trixi es schaffte, ohne Disziplin und Willenskraft, aber dafür mit Liebe und Leichtigkeit 19kg zu verlieren
Közzétéve: 2020. 10. 27. -
84 Glücklich sein ist eine Entscheidung: Angie Berbuer ist der Beweis
Közzétéve: 2020. 10. 20. -
83 Wie du auch mit ein paar Kilos mehr auf den Hüften glücklich sein kannst mit Jasmin von endlich_zufrieden
Közzétéve: 2020. 10. 13. -
82 Warum Veränderung so schwer fällt und dennoch so wichtig ist
Közzétéve: 2020. 10. 06. -
81 Wie Greta Silver mit 66 Jahren 16 kg abnimmt und zum YouTube-Star wird
Közzétéve: 2020. 09. 29. -
80 Wie du durch Optimismus in 10 Wochen 11 kg verlierst
Közzétéve: 2020. 09. 22. -
79 Was wollen meine Gefühle mir sagen
Közzétéve: 2020. 09. 15. -
78 Wie du den Schalter im Kopf umlegst, um nachhaltig abzunehmen
Közzétéve: 2020. 09. 08. -
77 Wie Tina (@dietina) es schafft ihr Gewicht seit 11 Jahren zu halten
Közzétéve: 2020. 09. 01. -
76 Wie du dem Leben wieder vertrauen kannst
Közzétéve: 2020. 08. 25. -
75 Warum Sport und Kalorienzählen manchmal einfach nicht funktionieren
Közzétéve: 2020. 08. 18. -
74 Wie du dich durch Mentaltraining von Schmerzen befreist mit Melanie Pignitter (Honigperlen)
Közzétéve: 2020. 08. 11. -
73 Wie du andere weniger beneidest
Közzétéve: 2020. 08. 04. -
72 Wie Britta in 7 Monaten 32 kg abnahm
Közzétéve: 2020. 07. 28. -
71 Extremes Hungern und Fressattacken vs. Intuitives Essen
Közzétéve: 2020. 07. 21. -
70 Der Zusammenhang zwischen Depression und Übergewicht
Közzétéve: 2020. 07. 14.
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 Besuch mich auch auf Instagram @julia_shinecoaching oder auf meiner Webseite https://shinecoaching.de/