196 Epizód

  1. Q&A💭 Wichtigte Tipps um 2025 gesund zu leben, neue körperliche Ziele, welche Schuhe fürs Gym uvm.!

    Közzétéve: 2024. 12. 22.

  2. Die Weihnachtsfolge🌟🎄 So verbringen wir Weihnachten & diese Traditionen lieben wir😍

    Közzétéve: 2024. 12. 15.

  3. OVERRATED oder UNDERRATED?🤫 Gua Sha, Face Taping, Ski Fahren, Adventskalender, Paartherapie uvm.!

    Közzétéve: 2024. 12. 08.

  4. Unsere Top 3💭 Gesunde Snacks, besondere Erinnerungen, Gamechanger Veränderungen uvm.!

    Közzétéve: 2024. 12. 01.

  5. LEZZ Talk About Kalorien zählen✨ Vor- und Nachteile & unsere Gedanken💭

    Közzétéve: 2024. 11. 24.

  6. Unsere Top 3💭 Apps, Reise-Essentials, Handtaschen Must-Haves uvm.!

    Közzétéve: 2024. 11. 17.

  7. Social Media macht uns ungesund?💭

    Közzétéve: 2024. 11. 10.

  8. Roberto Blanco’s Putz-Skills sind‘s🫡

    Közzétéve: 2024. 11. 03.

  9. Random Talk, so wie ihr‘s liebt, denn: WE ARE BACK♥️

    Közzétéve: 2024. 10. 27.

  10. LEZZ Talk About Jo-Jo-Effekt & Recomposition (Muskeln⬆️ Fett⬇️)💭

    Közzétéve: 2024. 09. 15.

  11. RANDOM TALK💭 Leni zieht um, das beschäftigt Lizzi uvm!

    Közzétéve: 2024. 09. 08.

  12. KUMMERKASTEN❤ Gym Überwindung, von Freundschaft lösen, Body Dysmorphia, Vertrauensbruch uvm.💭

    Közzétéve: 2024. 09. 01.

  13. KUMMERKASTEN❤ Unwohl wegen Unterbauch, Angst vor Versagen im Job, Energiefresser Umfeld uvm💭

    Közzétéve: 2024. 08. 25.

  14. Diese wertvollen Trainings-Tipps MUSST du kennen💭

    Közzétéve: 2024. 08. 18.

  15. DAS wusstet ihr noch nicht über uns🤫 RANDOM FACTS EDITION

    Közzétéve: 2024. 08. 11.

  16. LEZZ Talk About Healthy Habits✨ Gesunde Gewohnheiten in den Alltag etablieren - unsere Tipps🫶🏼

    Közzétéve: 2024. 08. 04.

  17. Unsere Top 3💭 Serien, Life Changer, Proteinquellen, Motivations-Tipps uvm!

    Közzétéve: 2024. 07. 28.

  18. Hochzeits-Talk👰🏻‍♀️ Leni hat geheiratet & wir nehmen euch mit durch diesen besonderen Tag💍

    Közzétéve: 2024. 07. 21.

  19. OVERRATED oder UNDERRATED?🤫 Brusttraining als Frau, Wohlfühlen im Sport Outfit, Aufwärmsätze uvm💭

    Közzétéve: 2024. 07. 14.

  20. Unsere wertvollsten DIÄT Tipps🤫

    Közzétéve: 2024. 07. 07.

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Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

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