247 Epizód

  1. 7: Sånn setter du mål du faktisk når

    Közzétéve: 2020. 12. 30.

  2. 6: Hvordan du kan få et godt nytt år

    Közzétéve: 2020. 12. 22.

  3. 5: Sånn blir du god på å si nei

    Közzétéve: 2020. 12. 17.

  4. 4: Hvordan få til mer ved å gjøre mindre

    Közzétéve: 2020. 12. 10.

  5. 3: Hvordan du kan få en magisk dag

    Közzétéve: 2020. 12. 02.

  6. 2: Lykkehormoner, hjernen din og energityver

    Közzétéve: 2020. 12. 01.

  7. 1: Toppen av lykke, helse og meningen med livet

    Közzétéve: 2020. 11. 30.

13 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.