198 Epizód

  1. Odc. 18 Tam, gdzie uwaga, tam energia – czyli jak świadomie żyć?

    Közzétéve: 2024. 12. 26.

  2. Odc. 17 Jak Znaleźć Szczęście Tu i Teraz? 🎄

    Közzétéve: 2024. 12. 25.

  3. Odc. 16 Jak Czuć Się Komfortowo ze Sobą – Świąteczna Refleksja

    Közzétéve: 2024. 12. 24.

  4. Odc. 15 Jak Znaleźć Balans Między Odpuszczaniem a Manifestowaniem?

    Közzétéve: 2024. 12. 23.

  5. Odc. 14 Jak Przestać Stać w Miejscu i Zacząć Działać?

    Közzétéve: 2024. 12. 22.

  6. Odc. 13 Cisza, której szukasz – jak odnaleźć spokój w chaosie codzienności

    Közzétéve: 2024. 12. 21.

  7. Odc. 12 Czy jesteś swoimi myślami?

    Közzétéve: 2024. 12. 20.

  8. Odc. 11 Tu i Teraz: Jak Oddech Uwalnia od Stresu

    Közzétéve: 2024. 12. 19.

  9. Odc. 10 Jak stawiać siebie na pierwszym miejscu i żyć w zgodzie ze światem?

    Közzétéve: 2024. 12. 18.

  10. Odc. 9 Oddech do Pewności Siebie: Trzy Poziomy Bezpieczeństwa

    Közzétéve: 2024. 12. 17.

  11. Odc. 8 Carpe Diem: Chwytaj Dzień i Kreuj Swoje Życie

    Közzétéve: 2024. 12. 16.

  12. Odc. 7 Lekki Stan - Wysokie Wibracje: Jak Wdzięczność i Obecność Zmieniają Twoje Życie

    Közzétéve: 2024. 12. 15.

  13. Wdzięczność: Czym jest, jak ją stosować i czy zawsze musi być obecna w życiu?🎙️

    Közzétéve: 2024. 12. 14.

  14. Jak Rozpuścić Problemy w Tu i Teraz?

    Közzétéve: 2024. 12. 13.

  15. Tu i Teraz: O Sile Chwili Obecnej

    Közzétéve: 2024. 12. 12.

  16. Poznaj Siebie, Stwórz Siebie – Od Oddechu do Autentyczności

    Közzétéve: 2024. 12. 11.

  17. Czy da się robić wszystko? Sztuka świadomego wyboru

    Közzétéve: 2024. 12. 10.

  18. Pierwszy Oddech

    Közzétéve: 2024. 12. 09.

10 / 10

Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę. Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!