Leger om livet

240 Epizód

1. #237. Den neglisjerte vidundermedisinen, bevegelse og hvordan ta i bruk vårt indre farmasi. Med lege Øyvind Kjerpeset.

   Közzétéve: 2026. 01. 06.
2. #236. Vold i nære relasjoner, hvordan traumer påvirker hjernen og helsen vår og hva man kan gjøre for å få det bedre. Med psykologspesialist Hanne Netland Simonsen.

   Közzétéve: 2025. 12. 30.
3. #235. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip. (Re-release)

   Közzétéve: 2025. 12. 23.
4. #234. Den utrolige søvnen, søvnmønstre og strategier for å skape god søvn. Med professor Bjørn Bjorvatn.

   Közzétéve: 2025. 12. 16.
5. #233. Blodsukker, mental helse, insulin og mitokondrienes rolle i psykiske lidelser. Med psykologspesialist Eirin Winje.

   Közzétéve: 2025. 12. 09.
6. #232. Hvordan vi kan møte oss selv og andre i sorg — skyldfølelse, savn og sorgprosessen. Med forfattere Maud Angelica Behn og Helena Stålnacke.

   Közzétéve: 2025. 12. 02.
7. #231. En guidet meditasjon. Med sexolog Anders Røyneberg.

   Közzétéve: 2025. 11. 27.
8. #230. Hvordan vi kan skape gode seksualliv – intimitet, skam, sexlyst og trygghet. Med sexolog Anders Røyneberg

   Közzétéve: 2025. 11. 25.
9. #229. Bovaer, metanhemmere, eksperimentering, sprøytemidler, jordsmonn, dysbiose og næringsstoffer i maten. Med forsker Jan Raa.

   Közzétéve: 2025. 11. 18.
10. #228. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. (Re-release) Med professor Merete Eggesbø.

    Közzétéve: 2025. 11. 14.
11. #227. Et nytt blikk på smerte og hvordan vi kan få det bedre. Med manuellterapeut Kjartan Vibe Fersum ph.d.

    Közzétéve: 2025. 11. 11.
12. #226. Hvordan finne balanse i hverdagen og oppnå målene våre. Med forfatter Sara Lossius.

    Közzétéve: 2025. 11. 04.
13. Leger om livet 5 år! Feirer med re-release av podcastens mest lyttede til episode: Hvordan få bedre selvfølelse. Med psykolog Maria Abrahamsen.

    Közzétéve: 2025. 11. 02.
14. #225. Tarmen som nøkkel til god helse – om tarmflora, mat, antibiotika og fekal transplantasjon. Med lege Frank Hilpüsch.

    Közzétéve: 2025. 10. 28.
15. #224. Et nytt perspektiv på stressmestring – MAKT metoden, takknemlighet og egenkjærlighet for et bedre liv. Med lege Nick Faradonbeh.

    Közzétéve: 2025. 10. 21.
16. #223. Den formbare hjernen vår — nevroplastisitet, hjernehelse, traumer og livsstil. Med hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.

    Közzétéve: 2025. 10. 14.
17. #222. Stressets anatomi — hvordan nervesystemet, traumer og relasjoner former stressresponsen vår. Med lege Anita Pedersen.

    Közzétéve: 2025. 10. 07.
18. #221. Aldring på cellenivå — hormetisk stress, fasting, fytokjemikalier og epigenetikk. Med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth.

    Közzétéve: 2025. 09. 30.
19. #220. Forsoning, tilgivelse og å gi slipp — hvordan vi kan bære litt mindre. Med psykologspesialist Nadia Ansar.

    Közzétéve: 2025. 09. 23.
20. #219. Nervoplastisitet – hvordan vi kan reprogrammere hjernen for å redusere smerte, utmattelse og plager. Med lege Laila Five.

    Közzétéve: 2025. 09. 16.