253 Epizód

  1. #177 Comment l'attention influence ton bien-être

    Közzétéve: 2024. 05. 29.

  2. #176 Surmonter la peur de parler en public : Transformez le stress en confiance

    Közzétéve: 2024. 05. 22.

  3. #175 Ne reste pas seul.e avec tes doutes !

    Közzétéve: 2024. 05. 15.

  4. #174 Les Jeux Olympiques, Stress et Performance

    Közzétéve: 2024. 05. 08.

  5. #173 - La fête du travail et préparation mentale

    Közzétéve: 2024. 05. 01.

  6. #172 - Les émotions avec le modèle ICERU

    Közzétéve: 2024. 04. 24.

  7. Pulpe #14 - Sacha Yoga

    Közzétéve: 2024. 04. 19.

  8. #171 - J'ai oublié mes chaussures de marche

    Közzétéve: 2024. 04. 17.

  9. Pulpe #13 - Sacha Yoga

    Közzétéve: 2024. 04. 15.

  10. #170 - L'échec est ton ami

    Közzétéve: 2024. 04. 10.

  11. #169 - 5 bénéfices "mentaux" aux sports d'endurance

    Közzétéve: 2024. 04. 03.

  12. #168 - Un Champion Olympique dans le Smoothie

    Közzétéve: 2024. 03. 26.

  13. #167 - Résilience, courage et persévérance avec Émilie Boulay Luce

    Közzétéve: 2024. 03. 13.

  14. #166 - Maîtriser ses émotions : Clés pour une gestion constructive

    Közzétéve: 2024. 03. 05.

  15. #165 - Asma Niang : rencontre avec une athlète de haut niveau

    Közzétéve: 2024. 02. 27.

  16. #164 - Damien Valli : De la démission à l'entrepreunariat

    Közzétéve: 2024. 02. 20.

  17. #163 - Un Smoothie en Terrasse avec Pierre Sagot

    Közzétéve: 2024. 02. 13.

  18. #162 - Le changement de direction dans nos vies

    Közzétéve: 2024. 02. 06.

  19. #161 -5 stratégies inattendues pour neutraliser les pensées négatives

    Közzétéve: 2024. 01. 31.

  20. #160 - Les 10 Impacts majeurs des Pensées Négatives sur notre Vie

    Közzétéve: 2024. 01. 24.

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Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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