354 Epizód

  1. Lockere deinen Nacken - So wirst du Verspannungen los

    Közzétéve: 2024. 07. 03.

  2. Entspann dich - Muskelentspannung für weniger Stress

    Közzétéve: 2024. 07. 02.

  3. Entdecke das gesündeste Gemüse der Welt - Brunnenkresse

    Közzétéve: 2024. 07. 01.

  4. Yoga für eine gesunde Leber

    Közzétéve: 2024. 06. 28.

  5. Angst loswerden - mit Visualisierung

    Közzétéve: 2024. 06. 27.

  6. Schultern fit halten - So bleibst du geschmeidig und verletzungsfrei

    Közzétéve: 2024. 06. 26.

  7. Essen gegen Krebs: Brokkoli

    Közzétéve: 2024. 06. 25.

  8. Mit Balance und Kraft uralt werden

    Közzétéve: 2024. 06. 24.

  9. Gute Durchblutung und wach werden mit Klopfen

    Közzétéve: 2024. 06. 21.

  10. Mehr Verbundenheit mit der Welt spüren - die Metta-Meditation

    Közzétéve: 2024. 06. 20.

  11. Die Power der Kürbiskerne - Gesunde Snacks für ein strahlendes Leben

    Közzétéve: 2024. 06. 19.

  12. Schwitzen für ein langes Leben - Die Kraft der Sauna

    Közzétéve: 2024. 06. 18.

  13. Liegen gegen den Smartphone-Buckel

    Közzétéve: 2024. 06. 17.

  14. Das perfekte Frühstück für ein langes Leben

    Közzétéve: 2024. 06. 14.

  15. Für ein rosiges Gesicht und gegen Kopfschmerzen - die Kopfhautmassage

    Közzétéve: 2024. 06. 13.

  16. Für eine bessere Körperhaltung - Übung für den oberen Rücken

    Közzétéve: 2024. 06. 12.

  17. Den Magen pflegen - mit schwarzem Tee

    Közzétéve: 2024. 06. 11.

  18. Schmerzfreier unterer Rücken - So bleibst du flexibel

    Közzétéve: 2024. 06. 10.

  19. Weniger Stress, mehr Leichtigkeit - Die Kunst des Loslassens

    Közzétéve: 2024. 06. 07.

  20. Fit in den Tag - So dehnst du Oberschenkel, Becken und Rücken

    Közzétéve: 2024. 06. 06.

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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