259 Epizód

  1. Reality Check: Befolgen wir unsere eigene Ratschläge?

    Közzétéve: 2024. 04. 08.

  2. Wie du deinem Herzen folgst und ins wirken statt leisten kommst mit Michi Schreiber

    Közzétéve: 2024. 04. 01.

  3. F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können

    Közzétéve: 2024. 03. 26.

  4. The seat of your feminine creative power - mit Samira Ammann

    Közzétéve: 2024. 03. 19.

  5. Wie du leichter mit der Mama Rolle sein kannst

    Közzétéve: 2024. 03. 12.

  6. Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen - mit Saina Bayatpour

    Közzétéve: 2024. 03. 05.

  7. Wie du mit Veränderungen gut umgehen kannst - mit Sophia

    Közzétéve: 2024. 02. 27.

  8. Warum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski

    Közzétéve: 2024. 02. 20.

  9. Die 5 größten Hindernisse für Selbstliebe

    Közzétéve: 2024. 02. 13.

  10. Q&A mit Sinah und Sophia

    Közzétéve: 2024. 02. 06.

  11. Ganzheitliche Darmgesundheit - mit Katharina Döricht

    Közzétéve: 2024. 01. 30.

  12. Austausch: Yoga und Politik

    Közzétéve: 2024. 01. 23.

  13. Ganesha: Ausrichtung für das neue Jahr

    Közzétéve: 2024. 01. 16.

  14. 6 Erkenntnisse, wie du es dir leichter machen kannst

    Közzétéve: 2024. 01. 08.

  15. 10 Tipps für gesunde Beziehungen - mit Sophia

    Közzétéve: 2024. 01. 02.

  16. Neujahrsfolge mit dem Kale & Cake Team

    Közzétéve: 2023. 12. 26.

  17. Being present is the biggest present

    Közzétéve: 2023. 12. 19.

  18. Bausteine für ein glückliches Leben - mit Vanessa Göcking

    Közzétéve: 2023. 12. 12.

  19. Wie du durch Grenzen Verbindung schaffst - mit Sophia

    Közzétéve: 2023. 12. 05.

  20. Wie du in die Umsetzung kommst - mit Sonja Piontek

    Közzétéve: 2023. 11. 28.

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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