28 Epizód

  1. Intervju med idrottare: Jag kände en lättnad efter varje slutsignal

    Közzétéve: 2024. 06. 26.

  2. Vilka utmaningar möter en elitidrottare? Hur ska man hantera dem?

    Közzétéve: 2024. 05. 03.

  3. Min prestationsångest: "Jag kände knappt av mina ben, jag darrade och kunde knappt tänka på matchen"

    Közzétéve: 2024. 04. 10.

  4. Andningsövning av Dana Ali

    Közzétéve: 2022. 09. 27.

  5. Hur kan du som elitidrottare lära dig släppa kontroll och fokusera på det som är relevant?

    Közzétéve: 2022. 09. 12.

  6. Ett NYTT mindset för att öka din prestation och utveckling

    Közzétéve: 2022. 09. 12.

  7. P-1/2: Hur dina förväntningar som tränare kan förstöra idrottarens karriär

    Közzétéve: 2022. 08. 04.

  8. P-2/2: Reflektionsövning för ledare och tränare - Hantera dina förväntningar

    Közzétéve: 2022. 08. 04.

  9. Hantera negativa tankar under tävling - En konkret övning för elitidrottare

    Közzétéve: 2022. 05. 12.

  10. Hur man hjälper idrottare hantera sin rädsla och nervositet innan en viktig tävling/match

    Közzétéve: 2021. 12. 10.

  11. 15# 4/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av kompetens

    Közzétéve: 2021. 11. 06.

  12. 15# 3/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av tillhörighet

    Közzétéve: 2021. 11. 06.

  13. 15# 2/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa autonomin

    Közzétéve: 2021. 11. 06.

  14. 15# 1/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Praktiska exempel för ledare och idrottsföräldrar

    Közzétéve: 2021. 11. 06.

  15. 14# Tips på hur du som elitidrottare kan hantera din prestationsångest

    Közzétéve: 2021. 10. 08.

  16. 13# Vad är prestationsångest och vad beror det på?

    Közzétéve: 2021. 10. 08.

  17. Del 2/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre

    Közzétéve: 2021. 07. 04.

  18. Del 1/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre

    Közzétéve: 2021. 07. 04.

  19. Fotbollspsykologi: Praktiska övningar för spelare, ledare och föräldrar.

    Közzétéve: 2021. 06. 20.

  20. Nästa aktion: Fotbollspsykologi för ledare, spelare och idrottsförälder

    Közzétéve: 2021. 06. 06.

1 / 2

En podcast som underlättar idrottspsykologi för elitidrottare, tränare och idrottsföräldrar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site