152 Epizód

  1. 4 Exercises to Avoid as a Bodybuilder - J3U Podcast // Eps.153

    Közzétéve: 2024. 12. 07.

  2. Free Weights vs. Machines for Mass - J3U Podcast // Eps.152

    Közzétéve: 2024. 11. 29.

  3. Dr. Justin Reyna - Fixing the Broken Bodybuilder - J3U Podcast // Eps.151

    Közzétéve: 2024. 11. 19.

  4. Five Glute Training Mistakes to Avoid - J3U Podcast // Eps.150

    Közzétéve: 2024. 11. 13.

  5. Developing Mental Toughness on Prep - J3U Podcast // Eps.149

    Közzétéve: 2024. 11. 06.

  6. Open Bodybuilder Health ft. Michael Warner - J3U Podcast // Eps.148

    Közzétéve: 2024. 10. 30.

  7. Olympia Physique Breakdown - J3U Podcast // Eps.147

    Közzétéve: 2024. 10. 22.

  8. 3 PED's to Not Use This Offseason - J3U Podcast // Eps.146

    Közzétéve: 2024. 10. 15.

  9. Maximizing the MiniCut to Growth Phase Transition - J3U Podcast // Eps.145

    Közzétéve: 2024. 10. 08.

  10. Post Show Mistakes to Avoid - J3U Podcast // Eps.144

    Közzétéve: 2024. 10. 03.

  11. What to Do: Prejudge to Finals - J3U Podcast // Eps.143

    Közzétéve: 2024. 09. 24.

  12. IIFYM is Ruining Post Show - J3U Podcast // Eps.142

    Közzétéve: 2024. 09. 17.

  13. Grow More This Offseason - J3U Podcast // Eps.140

    Közzétéve: 2024. 09. 14.

  14. Grow Between Shows - J3U Podcast // Eps.141

    Közzétéve: 2024. 09. 11.

  15. Perfecting the Upper/Lower Split - J3U Podcast // Eps.139

    Közzétéve: 2024. 08. 27.

  16. Growing a Business & Physique - J3U Podcast // Eps.138

    Közzétéve: 2024. 08. 20.

  17. PEDs That Backfire on Prep - J3U Podcast // Eps.137

    Közzétéve: 2024. 08. 14.

  18. Stop Doing Pump Workouts - J3U Podcast // Eps.136

    Közzétéve: 2024. 08. 06.

  19. Science is Ruining Bodybuilding - J3U Podcast // Eps.135

    Közzétéve: 2024. 08. 02.

  20. Vancouver Pro Win - J3U Podcast // Eps.134

    Közzétéve: 2024. 07. 25.

2 / 8

J3 University is an online education and coaching service made for bodybuilding and physique enhancement. Our podcast interviews experts in the field of research and coaching to bridge the gap between science and in the trench experience. Come and empower yourself to a higher level of physique development.

Visit the podcast's native language site