50 Epizód

  1. 30. Kraften i att säga adjö

    Közzétéve: 2024. 05. 10.

  2. 29. Såhär får du en garanterat stress- och ångestfri sommar

    Közzétéve: 2024. 05. 03.

  3. 28. ALLT om min mat- och träningsresa. Resultat, lärdomar, misstag och om framtiden.

    Közzétéve: 2024. 04. 26.

  4. 27. Drömlista idag - verklighet imorgon

    Közzétéve: 2024. 04. 19.

  5. 26. En enda outfit kan förändra hela ditt liv!

    Közzétéve: 2024. 04. 11.

  6. 25. 12 dagliga (o)vanor som dränerar din energi

    Közzétéve: 2024. 04. 05.

  7. 24. Bli beachready med en kroppspositiv aura

    Közzétéve: 2024. 03. 29.

  8. 23. Sluta va så dramatisk över en dålig dag!

    Közzétéve: 2024. 03. 22.

  9. 22. 4 fokusområden som gör dig till kvinnan du vill vara.

    Közzétéve: 2024. 03. 15.

  10. 21. Investeringarna som förändrade mig som kvinna

    Közzétéve: 2024. 03. 08.

  11. 20. Bantning är att vara lat

    Közzétéve: 2024. 03. 01.

  12. 19. Frigör dig och starta med din garderob

    Közzétéve: 2024. 02. 23.

  13. 18. Drabbas du också av tjockpanik när jeansen inte passar?

    Közzétéve: 2024. 02. 16.

  14. 17. 12 saker en trygg människa INTE gör

    Közzétéve: 2024. 02. 09.

  15. 16. Sluta bry dig om vad andra tycker om dig. En gång för alla!

    Közzétéve: 2024. 02. 02.

  16. 15. 6 konkreta steg för att gå vidare, sluta älta och släppa taget. BONUS: återuppta nyårsmålet

    Közzétéve: 2024. 01. 26.

  17. 14. Såhär skapar jag en kroppspositiv hälsoresa

    Közzétéve: 2024. 01. 19.

  18. 13. ADHD, viktnedgång och stämningsansökningar. Mina tre stora livsförändringar just nu.

    Közzétéve: 2024. 01. 12.

  19. 12. Mitt "word of the year"

    Közzétéve: 2024. 01. 05.

  20. 11. Börja inte banta 1 januari!

    Közzétéve: 2023. 12. 30.

2 / 3

Från ett liv med ångest och evig längtan efter att livet skulle börja, till det härligaste glittrigaste livet. Det är resan jag gjort och jag kommer i denna podcast berätta för dig hur jag gjorde. Vi kommer ha samtal om det djupa och ytliga och att tacksamhetsövningar bäst serveras med en episk outfit. Detta blir DIN stund på fredagen för att skapa bästa förutsättningarna för en härlig helg och fortsatt vecka.

Visit the podcast's native language site