241 Epizód

  1. 60: Achims Adventskalender (Teil 1) – Mit diesen 12 Tipps kommt ihr fit und schlank durch die Weihnachtszeit

    Közzétéve: 2021. 11. 25.

  2. 59: Wilde Kräuter – Wundermittel aus der Natur - Zu Gast: Kräuterexpertin Marion Reinhardt

    Közzétéve: 2021. 11. 18.

  3. 58: The Future of Food – Wie wir uns in der Zukunft ernähren werden

    Közzétéve: 2021. 11. 11.

  4. 57: Mach mehr aus dir – Wie man gesund zunehmen kann

    Közzétéve: 2021. 11. 04.

  5. 56: Kombucha, Kimchi und Co. – Darum ist Fermentieren so gesund

    Közzétéve: 2021. 10. 28.

  6. 55: Iss dich jung – Was wir von den ältesten Menschen der Welt lernen können

    Közzétéve: 2021. 10. 21.

  7. 54: Five a Day – Wie viel Fruktose gut für uns ist

    Közzétéve: 2021. 10. 14.

  8. 53: Beikost, Baby! – Die Dos and Don'ts bei Babynahrung – Zu Gast: Hebamme Maren Leerhoff

    Közzétéve: 2021. 10. 07.

  9. 52: Achims Q&A III – Ihr fragt, Achim antwortet

    Közzétéve: 2021. 09. 30.

  10. 51: Gnadenlos ehrlich – So isst der Ernährungswissenschaftler

    Közzétéve: 2021. 09. 23.

  11. 50: Achims Ernährungsführerschein – Unser Highlight zur Jubiläumsfolge

    Közzétéve: 2021. 09. 16.

  12. 49: Runner’s Kitchen – Ernährung für Läuferinnen und Läufer

    Közzétéve: 2021. 09. 09.

  13. 48: Alarm im Darm?! – Eure Fragen an den Experten – Zu Gast: Prof. Dr. Christian Sina

    Közzétéve: 2021. 09. 02.

  14. 47: Food'n'Fail – Das sind die häufigsten Fehler beim Abnehmen

    Közzétéve: 2021. 08. 26.

  15. 46: Smarter Snacken – Die besten Mahlzeiten für den kleinen Hunger

    Közzétéve: 2021. 08. 19.

  16. 45: Schlaf gut, alles gut: Schlank und gesund über Nacht

    Közzétéve: 2021. 08. 12.

  17. 44: Trainieren wie die Götter – Die Ernährungstricks einer Bodybuilder-Legende – Zu Gast: Claus Maibaum

    Közzétéve: 2021. 08. 05.

  18. 43: Lebensmittelpfadfinder – How to read Nutri Score & Co.

    Közzétéve: 2021. 07. 29.

  19. 42: Brainfood – Iss dich schlau

    Közzétéve: 2021. 07. 22.

  20. 41: It's Coffee Time – Die Wahrheit über das schwarze Getränk

    Közzétéve: 2021. 07. 15.

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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.

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