200 Epizód

  1. Ist Schlanksein eine Leistung?

    Közzétéve: 2022. 01. 26.

  2. Verzicht, Essstörungen & Gehirnfunktion

    Közzétéve: 2022. 01. 19.

  3. Intuitiv essen in der Schwangerschaft

    Közzétéve: 2022. 01. 12.

  4. Mythos Kaloriendefizit

    Közzétéve: 2022. 01. 05.

  5. Neues Jahr, neues ich?

    Közzétéve: 2021. 12. 29.

  6. Körpergewicht ist keine Krankheit

    Közzétéve: 2021. 12. 22.

  7. Der Einfluss von Stress auf den Stoffwechsel

    Közzétéve: 2021. 12. 15.

  8. Essen ist eine Interaktion

    Közzétéve: 2021. 12. 08.

  9. 5 Mythen zu Diabetes und Gewicht

    Közzétéve: 2021. 12. 01.

  10. Die Gefahren gesunder Ernährung

    Közzétéve: 2021. 11. 24.

  11. Intuitiv bewegen lernen

    Közzétéve: 2021. 11. 17.

  12. Wie geht Körperakzeptanz?

    Közzétéve: 2021. 11. 10.

  13. Intuitiv Essen leicht gemacht

    Közzétéve: 2021. 11. 03.

  14. Die Diätkultur kann weg

    Közzétéve: 2021. 10. 27.

  15. Abnehmen macht nicht gesünder

    Közzétéve: 2021. 10. 20.

  16. Ernährungsregeln im Check (Teil 2)

    Közzétéve: 2021. 10. 13.

  17. Ernährungsregeln im Check (Teil 1)

    Közzétéve: 2021. 10. 06.

  18. Systemische Therapie bei Essstörungen

    Közzétéve: 2021. 09. 29.

  19. Ist es gesund, intuitiv zu essen?

    Közzétéve: 2021. 09. 22.

  20. Pummelig, korpulent und füllig?

    Közzétéve: 2021. 09. 15.

7 / 10

Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema intuitive, gesunde und genussvolle Ernährung. Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Kontrolle oder Regeln in unserer Ernährung brauchen, sondern das Essen leicht und entspannt sein darf. Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Speakerin und wie gesunde Ernährung jenseits von Diäten, Kontrollzwang und Essensregeln auch für dich funktioniert, das erfährst du hier. Lass uns in Kontakt bleiben! Du findest mich auch unter www.antoniepost.de und https://www.instagram.com/drantoniepost/ Wenn du etwas auf dem Herzen hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an: [email protected] Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung dar. Music: Never look back (https://www.foximusic.com) Fotocredit Podcast-Cover: Nina Wellstein

Visit the podcast's native language site