Intuitivamente auténtica

113 Epizód

1. #51 Conociendo un poco más a Alicia Revilla: poner límites para cuidarnos, presión en redes sociales, ayudar a otros y ser feliz en la vida real

   Közzétéve: 2023. 01. 09.
2. #50 Alejandra de Pedro: por qué buscamos control con la comida, cómo entender mejor qué sientes y qué necesitas

   Közzétéve: 2023. 01. 03.
3. #49 Pensamientos en voz alta: la relación con la comida y mi cuerpo que me hubiese gustado tener mucho antes

   Közzétéve: 2022. 12. 26.
4. #48 Laia Arcones, liderazgo y visibilidad femenina: hacer las cosas desde el placer, síndrome de la impostora, miedo al qué dirán

   Közzétéve: 2022. 12. 06.
5. #47 Intuitive living, hustle culture & self growth with @ugh.inc (Understanding Good Health)

   Közzétéve: 2022. 11. 20.
6. #46 Conversando sobre alimentación vegana, tips, inseguridades y comer consciente con Anna aka @veg.corner

   Közzétéve: 2022. 11. 14.
7. #45 Testimonio de Gis: su pasado fitness sufriendo TCA, empezar en redes sociales y crear contenido como coach y madre

   Közzétéve: 2022. 11. 08.
8. #44 Rosita Chávez, Life Design Coach: tips para mejorar tu vida y relación con el dinero

   Közzétéve: 2022. 11. 02.
9. #43 My first episode in English with @jenny.minney talking about eating disorders and recovery from our own experience

   Közzétéve: 2022. 10. 25.
10. #42 Por qué creé un ebook de Alimentación Intuitiva y Equilibrio Hormonal y qué herramientas pueden ser útiles para recuperarte

    Közzétéve: 2022. 10. 15.
11. #41 Si te gusta el Pumpkin Spice Latte eres "that girl" o poco "healthy"? Mi experiencia comiendo de todo en NYC durante un mes

    Közzétéve: 2022. 10. 12.
12. #40 Nuria Roura, autora, coach y mentora, nos habla de su etapa de TCA, su despertar y experiencia como health coach

    Közzétéve: 2022. 10. 06.
13. #39 Conversando con Sara y Jimena de @typwell sobre salud mental, burnout y mi experiencia con la ortorexia

    Közzétéve: 2022. 09. 17.
14. #38 Tammy Ibiza nos cuenta cómo y por qué nació Clandestinemood y cómo encuentra equilibrio en su vida

    Közzétéve: 2022. 08. 29.
15. #37 Hablamos con @paulinagerezm sobre la importancia de invertir en ti y cómo tener seguridad en redes sociales

    Közzétéve: 2022. 08. 23.
16. #36 Gestionar los remordimientos por haber comido algo y una reflexión sobre cómo cambiar tu planteamiento

    Közzétéve: 2022. 08. 16.
17. #35 Charla sobre pasar de mentalidad de escasez a abundancia y gratitud, dónde me voy de vacaciones y estrategia para cumplir objetivos

    Közzétéve: 2022. 08. 09.
18. #34 Testimonio de Cristina: su experiencia en The Real Deal, las sesiones 1-1 y dejando atrás los pensamientos de ortorexia

    Közzétéve: 2022. 07. 28.
19. #33 Conversando con Olga Alejandre sobre engordar en recuperación, cambiar de talla y disfrutar del verano sin restricción

    Közzétéve: 2022. 07. 15.
20. #32 Por qué te cuesta sanar tu relación con la comida y contigo, quién es la voz de tu cabeza y estrategias para callarla

    Közzétéve: 2022. 07. 12.