216 Epizód

  1. 9. Türchen - Gedanken

    Közzétéve: 2024. 12. 09.

  2. 8. Türchen - Eine Handvoll Weihnachten

    Közzétéve: 2024. 12. 08.

  3. 7. Türchen: Weihnachtsduft

    Közzétéve: 2024. 12. 07.

  4. 6. Türchen: Dein Geschenk?

    Közzétéve: 2024. 12. 06.

  5. 5. Türchen: Durchatmen?

    Közzétéve: 2024. 12. 05.

  6. 4. Türchen: Spüren und Innehalten

    Közzétéve: 2024. 12. 04.

  7. 3. Türchen: Was darf gehen?

    Közzétéve: 2024. 12. 03.

  8. 2. Türchen: Dein Wunschzettel

    Közzétéve: 2024. 12. 02.

  9. 1. Türchen: Dein Weihnachtslicht

    Közzétéve: 2024. 12. 01.

  10. Du kannst nicht aus einem leeren Fass schöpfen! - Oder?

    Közzétéve: 2024. 11. 28.

  11. Weihnachtsstress - nein Danke!

    Közzétéve: 2024. 11. 21.

  12. Krisen. Krisen. Krisen. Was tun, wenn Ängste überhand nehmen?

    Közzétéve: 2024. 11. 14.

  13. Immer diese verdammten Gefühle

    Közzétéve: 2024. 11. 07.

  14. Mental Load im Urlaub?

    Közzétéve: 2024. 10. 31.

  15. Ja, ist denn schon bald Weihnachten?

    Közzétéve: 2024. 10. 24.

  16. Was bin ich manchmal für ein Kack Vorbild?

    Közzétéve: 2024. 10. 17.

  17. Es gibt immer eine Lösung. Oder?

    Közzétéve: 2024. 10. 10.

  18. Wenn der Mental Load kickt

    Közzétéve: 2024. 09. 20.

  19. Brauchst du auch Urlaub vom Urlaub?

    Közzétéve: 2024. 09. 13.

  20. Warum streiten wir immer soviel?

    Közzétéve: 2024. 09. 05.

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Bald geht es los: Der Mama Adventskalender 2024 - dieses Mal hier im Mama Insel Podcast. Deine Insel im vorweihnachtlichen Stress. Damit du auch besinnliche Weihnachten erlebst!! Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg. Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten. Kraft tanken. Durchatmen.

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