63 Epizód

  1. Lempeä sisu – kuinka löytää elämänvoimaa vastoinkäymisissä? / Elisabet Lahti

    Közzétéve: 2025. 07. 21.

  2. Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan / Juhana Torkki

    Közzétéve: 2025. 06. 29.

  3. Unelmana huiput – matka 8000 metriin / vuorikiipeilijä Anni Penttilä

    Közzétéve: 2025. 06. 10.

  4. Resilienssi on muutoskykyä / Ulrika Björkstam

    Közzétéve: 2025. 05. 25.

  5. Tekoäly ja työn tulevaisuus / Jukka Saksi

    Közzétéve: 2025. 03. 20.

  6. Rakkauden logiikka - tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola

    Közzétéve: 2025. 02. 05.

  7. Neurodiversiteetti - mitä jokaisen tulisi tietää? / Jenni Kallio

    Közzétéve: 2024. 12. 17.

  8. Tiedä mitä osaat - näin tunnistat oman osaamisesi / Hanna Siefen

    Közzétéve: 2024. 11. 24.

  9. Olenko ADHD? / Ville Tolvanen

    Közzétéve: 2024. 11. 03.

  10. Kuuntelemisen taito / Eino Saari

    Közzétéve: 2024. 10. 20.

  11. Minä näen sinut - Arvostuksen psykologiaa / Pekka Tölli

    Közzétéve: 2024. 10. 01.

  12. Kukaan ei ole uskonnoton - ateismista uskoon / Tuomas Enbuske

    Közzétéve: 2024. 09. 08.

  13. Narraation voima: elämäntarinan uudelleenrakentaminen vaikeassa elämäntilanteessa / Riikka Talsi

    Közzétéve: 2024. 08. 25.

  14. Epätäydellisyys, ulkopuolisuus ja taiteen tekeminen / Tommi Toija

    Közzétéve: 2024. 08. 11.

  15. Irtipäästäminen: addiktioista vapauteen / Hollywood-kuvaaja Ville Juurikkala

    Közzétéve: 2024. 06. 30.

  16. Häpeän ja mustasukkaisuuden hoitaminen / Psykologi Katja Myllyviita

    Közzétéve: 2024. 06. 16.

  17. Tunnetartunta: Näin tunteet liikuttavat meitä / psykologi Anna Peltola

    Közzétéve: 2024. 06. 02.

  18. Manipuloinnin psykologia: tunnista ja suojaudu haitalliselta vaikuttamiselta / Psykologi Nina Lyytinen

    Közzétéve: 2024. 05. 14.

  19. Voiko alkoholistia pelastaa? / Aki Saariaho ja Nelli Niemelä

    Közzétéve: 2024. 04. 28.

  20. Tapausjäsennys ja koneälyterapia / Katri Kanninen

    Közzétéve: 2024. 04. 01.

1 / 4

Ilona Rauhala on pitkän linjan psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Ilonan intohimona on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissaan Ilona jakaa sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. Katso lisää osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/ sekä https://www.ok5.fi.

Visit the podcast's native language site