75 Epizód

  1. Er du vores nye kollega? 🤩

    Közzétéve: 2025. 10. 13.

  2. 58 – Tankemylder når du skal sove? Prøv det her

    Közzétéve: 2025. 10. 09.

  3. 57 – Er middelmådighed vejen til bedre resultater og trivsel? (Interview med Morten Münster)

    Közzétéve: 2025. 09. 25.

  4. 56 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 3/3

    Közzétéve: 2025. 09. 11.

  5. 55 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 2/3

    Közzétéve: 2025. 08. 28.

  6. 54 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 1/3

    Közzétéve: 2025. 08. 14.

  7. 53 – Hvordan bliver man en HjerneRolig leder?

    Közzétéve: 2025. 07. 31.

  8. 52 – Vores vej til HjerneRO: Kom bag om vores rejse med HjerneRO og få konkret tips til at få ro i hovedet

    Közzétéve: 2025. 07. 17.

  9. 51 – Accept er nøglen til indre ro (og måske også til at overleve et bryllup)

    Közzétéve: 2025. 07. 03.

  10. 50 – Emotionel intelligens er ikke bare empati – det er en superkraft. Interview med Forfatter og ekspert i EQ: Mikkel Severin

    Közzétéve: 2025. 06. 19.

  11. Er du vores nye kollega? 🤩

    Közzétéve: 2025. 06. 11.

  12. 49 – Hidser du dig op over ting, du ikke kan ændre? Giv slip på det, du ikke kan kontrollere og få HjerneRO

    Közzétéve: 2025. 06. 05.

  13. 48 – Kroniske smerter? så lyt med her (Interview med smerteekspert, Jacob Beermann)

    Közzétéve: 2025. 05. 22.

  14. 47 – Sådan bliver du et succesfuldt røvhul (Interview med forfatter Henrik Tingleff)

    Közzétéve: 2025. 05. 08.

  15. 46 – Vi elsker at brokke os, men det løser ikke en skid. Her er 7 spilleregler for god kommunikation på arbejdspladsen.

    Közzétéve: 2025. 04. 24.

  16. 45 – Er du "Mødelagt"? Derfor dræner møder dig - og hvad du kan gøre i stedet(Interview med Bastian Overgaard, forfatter til Støjfri Ledelse og den kommende: Mødelagt)

    Közzétéve: 2025. 04. 10.

  17. 44 – Hvordan håndterer man (ekstrem) travlhed?

    Közzétéve: 2025. 03. 27.

  18. 43 – Kan militær mental træning give dig HjerneRO? (Interview med tidligere SIRIUS patruljefører & militærpsykolog, Anders Kjærgaard)

    Közzétéve: 2025. 03. 13.

  19. 42 – Bliver man glad af at være ligeglad?

    Közzétéve: 2025. 02. 27.

  20. 41 – Hvem passer på chefen? (Interview med forfattere Lill Palmblad og Louise Dinesen)

    Közzétéve: 2025. 02. 13.

1 / 4

HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.

Visit the podcast's native language site