Helgaspjallið

210 Epizód

1. Þáttur 49 - Númi Katrínarson um andlega uppvakningu, andlega & líkamlega heilsu -

   Közzétéve: 2021. 03. 16.
2. Þáttur 48 - Áki hjá Maika'i - dreyma, framkvæma og sigra

   Közzétéve: 2021. 03. 06.
3. Þáttur 47 - Anna Lára Orlowska um mikilvægi góðmennsku, lífið og andlegu vinnuna eftir sambandsslit

   Közzétéve: 2021. 02. 23.
4. Þáttur 46 - Sandra Ólafs um mátt hugans, sjálfsábyrgð og magnað andlegt ferðalag hennar

   Közzétéve: 2021. 02. 10.
5. Þáttur 45 - Sylvía Briem frá Norminu um að þora vera inní sér, taugabrautirnar, Dale og allt annað -

   Közzétéve: 2020. 12. 23.
6. Þáttur 44 - JÖR / Guðmundur Jörundsson um lífið, geðheilbrigði, gjaldþrotið og comeback-ið

   Közzétéve: 2020. 12. 15.
7. Þáttur 43 - Feel good fæða fyrir sálina með Apríl Hörpu / Rvk Gypsea

   Közzétéve: 2020. 12. 09.
8. Þáttur 42 - Lífið mitt eftir sambandsslit og Ragga Nagli mætt!

   Közzétéve: 2020. 11. 20.
9. Þáttur 41 - Beggi Ólafs - Tíu skref í átt að innihaldsríku lífi

   Közzétéve: 2020. 11. 06.
10. Þáttur 41 - Kristín Péturs - lífið, leiklistin og samfélagsmiðlalætin -

    Közzétéve: 2020. 10. 23.
11. Þáttur 40 - Pælum í pólitík, pólitík á mannamáli og pólitík 101 með Maríu Rut

    Közzétéve: 2020. 10. 06.
12. Þáttur 38 - Ester Ingvars sálfræðingur um Gaslighting, algengt og sláandi!

    Közzétéve: 2020. 09. 29.
13. Þáttur 37 - Hættu að vera besta útgáfan að sjálfum þér?

    Közzétéve: 2020. 09. 20.
14. Þáttur 36 - Eva Dögg Rúnars með hugleiðsluráð, hvað er fight or flight & ráð við people pleasing

    Közzétéve: 2020. 09. 13.
15. Þáttur 35 - 12 skref að sjálfsrækt með komandi hausti með Röggu Nagla

    Közzétéve: 2020. 09. 06.
16. Þáttur 34 - Bylga Borgþórs úr Morðcastinu - Ættleiðing, réttlæti, líkamsímynd & Eurovision

    Közzétéve: 2020. 06. 25.
17. Þáttur 33 - Helgaspjallið 3.0 - Að bera sig saman við aðra & impostor syndrome með Röggu Nagla -

    Közzétéve: 2020. 05. 26.
18. Þáttur 32 - Helgaspjallið 3.0 - Sótthvíld, ráð og hjálpartæki á kórónutímum með Naglanum

    Közzétéve: 2020. 03. 25.
19. Þáttur 31 - Helgaspjallið 3.0 - Meðvirkni masterclass og hróspungar með Röggu Nagla

    Közzétéve: 2020. 03. 16.
20. Þáttur 30 - Helgaspjallið 3.0 - Eva Dögg Rúnars, töfrar öndunar, sleipiefni & sjálfsást

    Közzétéve: 2020. 02. 24.