Helgaspjallið

210 Epizód

1. Þáttur 129 - Saga Sig um ferillinn og hvernig andleg heilsa og stór frami helst í hendur

   Közzétéve: 2023. 02. 23.
2. Þáttur 128 - Kristín Sam um ofbeldi í vináttu, eftirköstin og nýr raunveruleiki eftir skilnað

   Közzétéve: 2023. 02. 17.
3. Þáttur 127 - Kristín Sesselja um ástarsorg, Söngvakeppnina og sjálfshvatningu

   Közzétéve: 2023. 02. 12.
4. Þáttur 126 - Ragga Nagli og Helgi fara í flæði -

   Közzétéve: 2023. 01. 31.
5. Þáttur 125 - Dagbjört Jóns, konan á bakvið bókina Fundið Fé um auðveldari fjármál og markmið

   Közzétéve: 2023. 01. 26.
6. Þáttur 124 - Sigga Dögg kynfræðingur um samskipti í lífi & samböndum

   Közzétéve: 2023. 01. 19.
7. Þáttur 123 - Ásta Guðrún markþjálfi - Hvernig við öðlumst meiri sjálfsþekkingu á nýju ári

   Közzétéve: 2023. 01. 06.
8. Þáttur 122 - Spjall, jóla & áramóta kveðja frá mér til ykkar

   Közzétéve: 2022. 12. 31.
9. Þáttur 121 - Erna Hrund - Við förum yfir árið sem er að líða & royal, Meghan og Harry drama

   Közzétéve: 2022. 12. 30.
10. Þáttur 120 - Fjármál 101 með Anítu Rut og Kristínu Hildi hjá Fortuna Invest

    Közzétéve: 2022. 12. 27.
11. Þáttur 119 - Elenóra Rós bakari um nýtt líf eftir burnout og frelsið útúr skápnum

    Közzétéve: 2022. 12. 18.
12. Þáttur 118 - Jón Jónsson um mikilvægi og ávinninga góðmennskunnar

    Közzétéve: 2022. 12. 15.
13. Þáttur 117 - Margrét Jónasar heilsuþjálfari og Tiktok stjarna um að lifa samkvæmt sjálfum sér

    Közzétéve: 2022. 12. 08.
14. Þáttur 116 - Alda Sigmunds um að alast upp með narsissistískri móður

    Közzétéve: 2022. 12. 01.
15. Þáttur 115 - Björgvin Páll um tilfinningar og uppskeru frá sársauka

    Közzétéve: 2022. 11. 27.
16. 114 - Jensína Edda skólastýra - "Lífið streymir til okkar og við þurfum að læra að bregðast við"

    Közzétéve: 2022. 11. 25.
17. Þáttur 113 - Beggi Ólafs um sambandsslitin og fjölmiðlafárið

    Közzétéve: 2022. 11. 20.
18. Þáttur 112 - Sylvia Briem um hormóna og að lifa samkvæmt okkar þörfum okkar

    Közzétéve: 2022. 10. 30.
19. Þáttur 111 - Eva Dögg Rúnars um frestun, sambönd og skrefin að núvitund

    Közzétéve: 2022. 10. 23.
20. Þáttur 110 - Jara Giantara um öld vatnsberans og taka stjórn á hugsunum okkar

    Közzétéve: 2022. 10. 16.