234 Epizód

  1. #090 INTERVIEW MIT JULIA - In Leichtigkeit und OHNE Druck zum Wohlfühlkörper!

    Közzétéve: 2022. 04. 14.

  2. #089 INTERVIEW MIT JESSICA - Der Weg zu echtem Selbstvertrauen & innerer Freiheit

    Közzétéve: 2022. 04. 10.

  3. #088 ESSSTÖRUNG - Wieso deine Essstörung dein größtes Geschenk ist

    Közzétéve: 2022. 04. 03.

  4. #087 INTERVIEW MIT NORA - Mein Weg aus der Magersucht durch Soulfood

    Közzétéve: 2022. 02. 26.

  5. #086 INTERVIEW MIT SARA - Ich hatte täglich schlechte Laune und Selbstzweifel

    Közzétéve: 2022. 01. 29.

  6. #085 INTERVIEW MIT GERALDINE - Mein Weg zu einer komplett intuitiven Ernährung

    Közzétéve: 2022. 01. 20.

  7. #084 INTERVIEW MIT MEIKE - In meiner schlimmsten Phase wog ich 27 kg

    Közzétéve: 2022. 01. 16.

  8. #086 Von Selbsthass & Essanfällen zur inneren Freiheit (Interview mit Eyleen)

    Közzétéve: 2022. 01. 09.

  9. #083 INTERVIEW MIT MAXINE - Wie ich nach Jahren meine Periode wieder zurückgewann

    Közzétéve: 2021. 11. 01.

  10. #084 INTERVIEW MIT ANNA - Ich dachte immer das Perfektion & Kontrolle was Gutes sind

    Közzétéve: 2021. 10. 20.

  11. #082 INTERVIEW MIT VERENA - Kontrolle, Zwang und Anpassung waren früher mein Halt

    Közzétéve: 2021. 10. 17.

  12. #082 INTERVIEW MIT LUCIE - Ich hatte Bulimie, weil ich dachte nicht zu genügen

    Közzétéve: 2021. 10. 10.

  13. #81 MEDITATION - 5 Minuten Alltagsmeditation

    Közzétéve: 2021. 10. 03.

  14. #081 MEDITATION - 5 Minuten Mini-Meditation für deinen Alltag

    Közzétéve: 2021. 10. 03.

  15. #080 SELBSTZWEIFEL - Emotionales Essen und Periodenverlust

    Közzétéve: 2021. 09. 26.

  16. #079 SELBSTWERT - So sabotierst Du dich selber

    Közzétéve: 2021. 09. 19.

  17. #078 SELBSTWERT - Der eigentliche Sinn dahinter

    Közzétéve: 2021. 09. 05.

  18. #077 WEIBLICHKEIT - Die Welt braucht UNS!

    Közzétéve: 2021. 08. 22.

  19. #076 HEILUNG - Der einzig wahre Weg

    Közzétéve: 2021. 08. 15.

  20. #075 GLÜCKLICH SEIN - Wie wichtig bist du dir wirklich?

    Közzétéve: 2021. 07. 25.

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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

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