234 Epizód

  1. #230 Von Heißhunger, Essanfällen & Selbsthass zu Frieden & Freiheit – Geschichten von Frauen, die es geschafft haben

    Közzétéve: 2025. 04. 13.

  2. #229 Vom Diät-Wahnsinn in die Freiheit: Yules Befreiung aus Heißhunger & Selbstkontrolle

    Közzétéve: 2025. 04. 06.

  3. #228 RESET-Methode enthüllt: So gelingt der Neustart für Dein Essverhalten

    Közzétéve: 2025. 03. 23.

  4. #227 Essen gegen innere Leere: Warum Rebecca sich ohne Essen verloren fühlte

    Közzétéve: 2025. 03. 16.

  5. #226 Blockiert durch Angst? So löst Du Dich von alten Mustern & gehst Deinen Weg!

    Közzétéve: 2025. 03. 09.

  6. #225 ESSEN, OBWOHL DU SATT BIST: Der versteckte Einfluss des Triebsystems

    Közzétéve: 2025. 03. 02.

  7. #224 GROSSE ANKÜNDIGUNG: Deine Chance auf echte Veränderung!

    Közzétéve: 2025. 02. 23.

  8. #223 WOHLFÜHLKÖRPER: Warum er so viel mehr ist als nur eine Zahl auf der Waage

    Közzétéve: 2025. 02. 16.

  9. #222 DAS ENDE DES KAMPFES: So tiefgreifend verändert sich Dein Leben, wenn Du Frieden schließt

    Közzétéve: 2025. 01. 26.

  10. #221 DAS ENDE VON FRESSANFÄLLEN: Wie Lilly ihre innere Leere füllte

    Közzétéve: 2025. 01. 23.

  11. #220 ESSSTÖRUNGEN IN DER FAMILIE: Wie Vanessa sich von alten Mustern befreite

    Közzétéve: 2025. 01. 19.

  12. #219 ESSEN OHNE ANGST: Svenjas Weg aus der Essstörung in ein freies Leben

    Közzétéve: 2025. 01. 16.

  13. #218 ESSSTÖRUNG LOSLASSEN: Die fünf Schritte zu Deinem Neuanfang

    Közzétéve: 2025. 01. 12.

  14. #217 MEDITATION FÜR EINEN BEWUSSTEN NEUANFANG: Dein Start ins neue Jahr

    Közzétéve: 2024. 12. 31.

  15. #216 5 JAHRE SOULFOOD: Wie aus einem Kampf eine Bewegung wurde

    Közzétéve: 2024. 12. 19.

  16. #215 DIE BITTERE WAHRHEIT ÜBER SÜSSSTOFFE: Warum sie keine harmlose Lösung sind

    Közzétéve: 2024. 12. 15.

  17. #214 10.000 SCHRITTE AM TAG: Wie Stefanie den Kontrollzwang hinter sich ließ

    Közzétéve: 2024. 12. 08.

  18. #213 ZWEI FRAUEN, EIN WEG: Wie aus Schmerz und Isolation eine heilende Freundschaft entstand (Interview mit Saskia und Julia)

    Közzétéve: 2024. 11. 24.

  19. #212 STRIKTE PLÄNE UND ESSANFÄLLE: Saskias Weg zu einem Leben ohne Waage und Kalorienkontrolle

    Közzétéve: 2024. 11. 17.

  20. #211 "NIEMAND DURFTE ES WISSEN“: Camilles heimlicher Kampf mit Bulimie und Essanfällen

    Közzétéve: 2024. 11. 10.

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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

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