187 Epizód

  1. #145 Meditation zur Farbe Silber

    Közzétéve: 2023. 04. 27.

  2. #144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden

    Közzétéve: 2023. 04. 19.

  3. #143 Kurze Entspannung zum Einschlafen

    Közzétéve: 2023. 04. 15.

  4. #142 Was ist eigentlich Streß?

    Közzétéve: 2023. 04. 07.

  5. #141 Meditation für gute Träume

    Közzétéve: 2023. 04. 02.

  6. #140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen

    Közzétéve: 2023. 03. 29.

  7. #139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt

    Közzétéve: 2023. 03. 26.

  8. #138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle

    Közzétéve: 2023. 02. 23.

  9. #137 Auszeit für Schwangere

    Közzétéve: 2023. 02. 13.

  10. #136 Entspannen zu den Klängen der Nachtigall

    Közzétéve: 2023. 01. 26.

  11. #135 Mein Thema für 2023

    Közzétéve: 2023. 01. 10.

  12. #134 5-Minuten Meditation für jeden Tag

    Közzétéve: 2023. 01. 01.

  13. #133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2

    Közzétéve: 2022. 12. 29.

  14. #132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1

    Közzétéve: 2022. 12. 28.

  15. #131 Atemübung zur Entspannung

    Közzétéve: 2022. 11. 27.

  16. #130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität

    Közzétéve: 2022. 11. 26.

  17. PAUSE? PAUSE!

    Közzétéve: 2022. 05. 19.

  18. #129 Chakra Special – Kronen-Chakra – Teil 7

    Közzétéve: 2022. 05. 14.

  19. #128 Chakra Special – Stirn-Chakra – Teil 6

    Közzétéve: 2022. 05. 07.

  20. #127 Chakra Special – Hals-Chakra – Teil 5

    Közzétéve: 2022. 04. 30.

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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